ang nonviolent Communication ito ay isang napakalalim na kasangkapan, na ito ay maginhawa upang bumuo sa lahat ng paraan at sa pamamagitan ng lahat ng posibleng mga channel. Sa inyo na nagsagawa ng mga workshop sa akin ay nakita ang labis na mapagkukunan na ginagamit ko (mga biswal, space…), bukod sa iba pa ang ilang mga liham na aking inilarawan sa pamamagitan ng kamay, at na ginagamit ko sa iba't ibang pagsasanay.

Tuwang-tuwa ako sa kamakailang paglitaw ng mga kard “konekta Facil”, isang napaka-kapaki-pakinabang na mapagkukunan upang samahan ang mga proseso ng mga taong umaasa sa visual, lalo na ang mga lalaki at babae. sa Simpleng Pusa, isang maliit na kumpanya na nagsusumikap na magdala at lumikha ng mga materyales sa pagtuturo para sa pagsasanay sa Nonviolent Communication sa Spain, ay nagpasyang ilunsad ang mga card na ito ng sarili nilang disenyo.

Lamang ko natanggap ang mga titik “konekta Facil” at ako ang gumusto maraming aspeto. Sa isang banda, ang disenyo, may mga simpleng guhit na gumawa ng mga card masyadong abot-kayang, na may pink background para sa mga damdamin at asul na background para sa mga pangangailangan (isang code na naisa-isa na sa komunidad ng Nonviolent Communication ng NVC Dance Floors).

Sa kabilang dako, ang paraan na mayroon sila panoorin ang mga salita: ang mga damdamin ay nasa panlalaki at pambabae, upang ang lahat ng tao ay madaling makaramdam na kasama; at ang mga pangangailangan ay kadalasang ipinapahayag sa dalawang magkatugmang paraan, para tuklasin ng tao kung alin ang salitang mas akma sa kanya.

din, magdagdag ng serye ng mga panukala para sa paggamit (mga mungkahi sa laro), inangkop mula sa ibang mga mapagkukunan nang may pahintulot nila, sa kanila ang mga sikat “CNV poker”, na ginagamit ko sa pagpapalalim ng mga workshop.

Mula dito ang aking pagbati sa pangkat ng Simpleng Pusa para sa bagong mapagkukunang ito. Hindi ako makapaghintay na subukan ang mga ito sa aking susunod na workshop at makita kung ano ang iniisip ng mga kalahok. Pansamantala maaari mong tuklasin ang higit pa tungkol sa mga card sa Pahina ng web at maaari mong bilhin ang mga ito online kung interesado ka.

Nagtitiwala ako na makikita mo silang praktikal at madaling palalimin sa Nonviolent Communication.

Javier

Huli 6 Oktubre Marshall Rosenberg, ang tagalikha ng nonviolent Communication, Siya ay lumipas ng walong taong gulang at ang mga sa amin na nakaranas ng mga pakinabang ng kanyang trabaho ay nagdiriwang.

Marshall B. Rosenberg ipinanganak 6 Oktubre 1934 sa Canton, Ohio (Estados Unidos), at lumipat ang pamilya 1943 isang Detroit, Michigan, ilang sandali bago ang gulo sa karera sa taong iyon. Sinabi ni Marshall kung paano siya minarkahan ng karanasan ng karahasan. Naranasan din niya ang karahasan sa paaralan, na kinilala bilang isang Hudyo sa kanyang apelyido. Tulad ng sinabi niya sa sarili, natuklasan na may mga taong nasisiyahan sa paggawa ng pinsala. At sa parehong oras, maaaring makita kung paano ang iba pang mga tao ay nakagalaw nang may kahabagan sa matitinding sitwasyon (ang kanyang lola, na sa panahon ng krisis ay nakapagpakain ng mga taong lansangan; o ang iyong tiyuhin, na nagawa niyang pakainin at pagalingin ang matandang lola).

Nang maglaon ay nag-aral siya ng sikolohiya at kumuha ng titulo ng doktor kasama si Carl Rogers sa 1961, tiyak na kwalipikado bilang isang klinikal na psychologist sa 1966. gayunman, ang diskarte sa klinikal na sikolohiya ay hindi nasiyahan siya, na may diin na sa mga label at diagnostic. Pinagpatuloy niya ang pagsasaliksik at pagsasanay (ay sinanay din sa Pagtuon, at sa katunayan inirekomenda ito sa kanyang advanced na pagsasanay), at sa huli nilikha ang proseso ng nonviolent Communication tulad ng alam natin ngayon.

Mula pa noong ikawalo, mga salungatan sa ibang mga tao at panloob na mga hidwaan. Ilang taon na ang nakalilipas nagretiro na siya, matapos maisagawa ang daan-daang pormasyon sa mundo at naitatag ang International Center para sa Nonviolent Communication (Center para sa hindi marahas na Communication) upang maikalat ang proseso ng pagbabago. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa kanyang buhay at kung saan siya nagtrabaho sa website ng International Center para sa Nonviolent Communication (Center para sa hindi marahas na Communication).

Nasiyahan ako sa pagsasanay kasama siya, kasama ang kanyang asawang si Valentina at kasama ang iba pang mga trainer sa isang International Intensive Training (Internasyonal na Masinsinang Pagsasanay) siyam na araw sa Switzerland noong Agosto 2008, at natanggap ko ang kanyang init at kung paano niya ako hinimok na subukang iparating ang aking pag-unawa sa Nonviolent Communication sa mga bata at sa mga taong nakikipag-ugnay sa kanila. Karamihan sa aking trabaho mula noon ay naging inspirasyon ng aking natutunan mula sa kanya, napakaraming nalilikha a True Connection pa sa buhay ng lahat ng tao (kasama na ang akin), tulad ng sa buhay ng mga bata, mga batang babae at kabataan na nakasalamuha ko, at ang mga tao sa paligid niya (lalo na sa pamamagitan ng Spiral Consulting Bata, sa loob ng linya ng Pakikipag-usap sa kapwa). Sa pagsasanay na iyon pinag-uusapan namin ang tungkol sa Certification, at bagaman sa huli ito ay isang landas na hindi ko nasundan, Nararamdaman kong bahagi ng kilusang Nonviolent Communication at patuloy akong nakikipagtulungan sa Association para sa hindi marahas Communication dito sa Espanya at kasama ang iba pang mga pangkat ng pagsasanay at kasanayan.

Sa okasyong iyon kinunan namin ang larawang ito na, nagkataon ng tadhana, naglalarawan sa amin ng Marshall, Kami ni Valentina kasama ang dalawang hindi kilalang lalaki at babae, bilang sumasagisag sa isang espesyal na paraan ng trabaho kasama ang pagkabata na isinasagawa ko sa inspirasyon ng Marshall at Nonviolent Communication.

Mula dito ay nagpapadala ako ng aking pasasalamat at aking pagkilala. Salamat, Marshall!

Sa malalim na pasasalamat ay ipinapadala ko ang aking tanyag na paggalang. Salamat, Marshall!

Javier

CNV dancefloors may nai lumitaw sa mga bersyon sa Castilian, kung saan ako ay nagtrabaho, at Available din sa Espanyol subtitle video.

Bridget Belgrave at Gina Lawrie, Bumubuo ng Certified sa pamamagitan ng Center para sa Nonviolent Communication (Center para sa hindi marahas na Communication, CNVC), Para sa taon na sila ay lumikha ng isang mahusay na kasangkapan upang magturo at magsanay Nonviolent Communication (CNV). Habang ang mga ito ang kanilang mga sarili ay may in pagpapasakop, ang NVC Dance Floors (NVC Dance Floors) Sila ay lumitaw sa pamamagitan ng isang serye ng mga hakbang na ito upang mapadali ang pagsasanay ng Nonviolent Communication na may isang malapad na mga mapa na nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ang katawan dimensyon upang gumana ang emosyonal na dimensyon, ang paraan na nakikita mo sa video na ito:

sa tag-araw 2009 Ako had ang kasiyahan ng formarme kay Gina at makilala Bridget, at mula doon ang trabaho ng pagsasalin at paglalapat ay ibabalik sa Castilian, isang pagsisikap na kung saan ay nakatulong namin ang maraming mga tao at ako ay pinag-ugnay para sa isang habang. Kaya ito ay isang kasiyahan upang maikalat ang isang simpleng tool at pa kaya malalim, sa wakas ay sa Espanyol, na kung saan namin-aalaga upang isama ang pinakamalaking posibleng bilang ng mga Espanyol na bersyon.

Ang aking karanasan ay na NVC Dance Floors ang mga tao ay maaaring gawin na may lamang ng ilang paunang kaalaman ng Nonviolent Communication (sa katunayan gamitin ko ito minsan sa panimulang workshops). Maging ang mga taong hindi alam ang mismong proseso Nonviolent Communication (mga bata, at kabataan, mga kliyente sa therapy) Maaari silang madaling i-cross ito sa tulong mula sa isang tao na mas may karanasan.

Dancefloors CNV pagsamahin ang visual, kabo at linguistic, kaya na karanasan ay nangyayari sa pamamagitan ng higit pang mga channel at karanasan ay mas malalim. At mayroong siyam na “dances” iba, na may mga pangalan tulad ng “sayaw ng 13 hakbang”, “Dance Pagsasama-sama at Connection”, “Dance of Anger / Rage, Nakakahiya at depression”, “Sayaw ng oo at hindi”, ang “Transform ang sakit ng unmet pangangailangan sa Beauty Pangangailangan”.

din, sa 2013 sila ay inilabas ng ilang mga video na nagpapaliwanag ng tatlong ng mga dances, sa isang maingat na edisyon na may kasamang Espanyol subtitle.

Kung nais mong bumili ng dancefloor CNV sa iba't ibang mga format (tulad ng pag-download na PDF, papel, plasticized bersyon…) at DVD upang malaman ang mga ito sa bahay o sa pangkat na kasanayan, maaari mong bisitahin ang online na tindahan, Life Resources.

At kung gusto mong bilangin sa akin upang subukan ang dancefloor sa isang solong session o mga tiyak na workshops, Ako ay magiging masaya na samahan.

Sana ay magustuhan mo.

Javier

Ikinagagalak kong ibahagi ang artikulong ito Ang Tumututok Institute ay nai-publish sa ang Folio. A Journal para Tumututok at Experiential Therapy, akademikong journal nito, sa dami nito 25 ng 2014. Ang papel ko “Crossing Focusing at Walang dahas na Komunikasyon. Nagmumuni-muni para sa mas malalim na implikasyon“ lumitaw sa simula ng 2014 at ito ay nai-publish na digitally na may libreng access at PDF format sa opisyal na website ng ang Folio.

I-download ang artikulo sa Ingles, “Crossing Focusing at Walang dahas na Komunikasyon. Nagmumuni-muni para sa mas malalim na implikasyon”.

I-download ang Espanyol na bersyon ng artikulo, “Paano pagsamahin ang Focusing at Nonviolent Communication. Sumasalamin para sa mas malalim na implikasyon”.

[I-update ang ika-9 ng Pebrero 2017] I-download ang Japanese na bersyon ng artikulo, “Intersection of Focusing and Nonviolent Communication-Return to Deeper Implications”, at basahin ang kuwento ng pagsasalin nito (sa Espanyol) ni Madoka Kawahara (Kawahara yen) at Mako Hikasa (Hikasa bata Mount). maraming salamat!

Iniwan ko dito ang abstract:

ABSTRAK

Parehong Nakatuon at Walang dahas na Komunikasyon (NVC) ay batay sa ideya na ang mga tao ay nakakakuha ng mga insight at ang kanilang mga panloob na proseso ay dinadala pasulong kapag ang ilan sa kanilang mga salita ay makikita. Ang pagmumuni-muni ay nagpapahusay ng koneksyon sa sarili at sa kasama. At ang pagmuni-muni ay nagdudulot ng mas malalim na implikasyon, habang ang mga ipinahiwatig na aspeto ay umiral at nagiging mulat.

gayunman, Nakatuon at Walang dahas na Komunikasyon ilagay ang diin sa pagpapakita ng iba't ibang aspeto ng orihinal na komunikasyon. Sumusunod ang pagtutok naramdamang pandama sa katawan bilang isang bagong paraan upang lumikha ng bagong kahulugan. Walang dahas na Komunikasyon sinusubukang hanapin ang unibersal pangangailangan na nasa ubod ng bawat pagkilos ng tao. Nakatuon at Walang dahas na Komunikasyon naging tumawid sa iba't ibang paraan (isang maikling rebisyon ng ilang mga tawiran ay ginalugad sa papel na ito). Maaaring pagyamanin ang pagtuon sa pamamagitan ng pagpapakilala ng bagong kamalayan para sa mga pangangailangan, lalo na kapag Nagtatanong. At Walang dahas na Komunikasyon maaaring mapahusay ng isang bagong pagiging sensitibo sa mga orihinal na ekspresyon ng tao -hindi lamang sinusubukang "isalin" ang lahat, ngunit pinahahalagahan din ang nakagawiang wika bilang mga metapora.

Kapag pinagsama ang parehong proseso at sinasalamin ng kasama/therapist ang mga aspeto ng parehong antas ng kamalayan, nakakamit ng tao ang mga kaugnay na resulta habang lumalabas ang malalim na implikasyon.

Mga keyword: Ay nagbibigay-diin, Walang dahas na Komunikasyon (NVC), Empatiya, Pagnilayan, tumatawid.

Para sa mga nagsasalita ng Espanyol, pumunta sa post na ito sa espanyol.

Sana ay mag-enjoy kayo at magugustuhan kong basahin ang inyong mga komento,

Javier

Sa sobrang kagalakan ay ibinabahagi ko ang artikulong ito na iyong inilathala Ang Tumututok Institute (ang International Focusing Institute na nakabase sa New York) sa dami 25 katumbas ng 2014 ng ang Folio. A Journal para Tumututok at Experiential Therapy, opisyal nitong akademikong journal. Lumitaw sa bersyon ng papel sa simula ng 2014, ang aking artikulo “Crossing Focusing at Walang dahas na Komunikasyon. Nagmumuni-muni para sa mas malalim na implikasyon“ ay na-publish sa Ingles sa libre at bukas na pag-access sa PDF sa opisyal na pahina ng ang Folio.

I-download ang orihinal na artikulo sa Ingles, “Crossing Focusing at Walang dahas na Komunikasyon. Nagmumuni-muni para sa mas malalim na implikasyon”.

I-download ang Espanyol na bersyon ng artikulo “Paano pagsamahin ang Focusing at Nonviolent Communication. Sumasalamin para sa mas malalim na implikasyon”.

[Update ng 9 Pebrero 2017] I-download ang Japanese na bersyon ng artikulo “Intersection of Focusing and Nonviolent Communication-Return to Deeper Implications” at makita ang kasaysayan ng pagsasalin nito.

At iniiwan ko rin sa iyo ang paunang buod:

IPAGPATULOY

Parehong nakatutok at Walang dahas na Komunikasyon (CNV) Ang mga ito ay batay sa ideya na ang mga tao ay nakakakuha ng mga insight at na ang aming mga proseso ay dinadala pasulong kapag ang ilan sa aming mga salita ay makikita pabalik sa amin.. Ang pagmuni-muni ay pinahuhusay ang koneksyon ng tao sa kanyang sarili at sa sinumang kasama niya. At ang pagmuni-muni ay nagdadala ng mas malalim na mga implikasyon habang ang mga implicit na aspeto ay nagbubukas sa kanilang sariling pag-iral at sinasadyang kinikilala..

gayunman, Nakatuon at Walang dahas na Komunikasyon bigyang-diin ang pagsasalamin sa iba't ibang aspeto ng orihinal na komunikasyon. Ang pagtutok ay sumusunod sa naramdamang pandama sa katawan bilang isang bagong paraan upang lumikha ng bagong kahulugan. ang Walang dahas na Komunikasyon subukan mong hanapin ang pangangailangan pantao unibersal na sumasailalim sa bawat pagkilos ng tao. Nakatuon at Walang dahas na Komunikasyon ay pinagsama-sama (tumawid) sa iba't ibang paraan (Ang isang maikling pagsusuri ng ilang mga kumbinasyon ay ginalugad sa artikulong ito). Maaaring pagyamanin ang pagtuon sa pamamagitan ng pagpapakilala ng bagong kamalayan sa mga pangangailangan, lalo na sa Ask step. at Walang dahas na Komunikasyon maaaring pahusayin gamit ang isang bagong sensitivity sa mga orihinal na expression ng tao—hindi lamang sinusubukang "isalin" ang lahat, ngunit pinahahalagahan din ang nakagawiang wika bilang isang set ng metapora.

Kapag pinagsama ang parehong proseso at kapag ang tagapakinig bilang isang kasama o bilang isang therapist ay sumasalamin sa mga aspeto ng parehong antas ng kamalayan, nakakamit ng tao ang mga nauugnay na resulta kapag lumitaw ang malalim na implikasyon.

Mga keyword: Ay nagbibigay-diin, Walang dahas na Komunikasyon (NVC) / Walang dahas na Komunikasyon (CNV), Empatiya, Pagnilayan, tumatawid/Cross/Pagsamahin.

Para sa mga nagsasalita ng Ingles, pumunta sa post na ito sa English.

Sana po ay magustuhan ninyo at ikalulugod kong basahin ang inyong mga komento,

Javier

update 26 Setyembre 2014:

Ako ay nagkaroon ng karangalan na ang Espanyol na bersyon ng aking artikulo ay lumabas sa Spanish page ng Focusing Institute of New York (Ang Tumututok Institute). pasalamatan! Maraming salamat!

update 9 Pebrero 2017:

Lubos ang pasasalamat para sa pagsasalin sa Hapon ng Madoka Kawahara (Kawahara yen) at Mako Hikasa (Hikasa bata Mount). maraming salamat! Aquí está la kasaysayan ng pagsasalin nito.

Ilang araw na ang nakalipas nagkomento ako sa isang blog post ng Spiral Consulting for Children, kung saan nagtatrabaho ako sa mga isyu sa interpersonal na komunikasyon para sa mga pamilya at propesyonal na nagtatrabaho sa mga bata, at kabataan, na kung minsan ang pagawaan upang mapabuti ang komunikasyon sa pamilya o sa silid-aralan ay nagsisilbing pumukaw ng interes, at bukod sa mga insight na nakuha at mga tool na natutunan, maraming tao ang humihiling ng mas maraming materyal na masasandalan. Gusto kong magrekomenda ng libro Adele Faber at Elaine Mazlish (mga tagapagsanay at mga ina) may pasaring pamagat Paano makipag-usap upang ang iyong mga anak ay makinig at makinig upang ang iyong mga anak ay makipag-usap sa iyo, isang klasikong komunikasyon sa mga lalaki at babae na lumitaw sa 1980. Sa loob ng maraming taon ito ay naging benchmark ng positibong pagiging magulang: nakikiramay at nagpapatunay sa pakikinig habang nagtatakda ng mga limitasyon at nakakaabot ng mga kasiya-siyang kasunduan para sa lahat ng partidong kasangkot.

May inspirasyon ng mga workshop na isinagawa ng parehong may-akda, Nakabalangkas ang aklat sa paligid ng mga sumusunod na nilalaman: kabanata 1. Paano tutulungan ang mga bata na harapin ang kanilang mga damdamin. kabanata 2. Paano itaguyod ang pakikipagtulungan. kabanata 3. Mga alternatibo sa parusa. kabanata 4. Paano pasiglahin ang awtonomiya. kabanata 5. ang papuri. kabanata 6. Paano makatakas sa typecasting. kabanata 7. Recapitulemos. din, sa pinakabagong edisyon ng 2013 ang Editoryal na Medici may kasamang pagbabalik tanaw mula sa mga may-akda sa pag-aaral at mga karanasan sa mahigit tatlumpung taon at isang nakaaantig na huling salita ni Joanna Faber, sa kanyang karanasan bilang anak ng may-akda na si Adele Faber at sa kanyang pakikipagtagpo sa kanyang sariling pagiging ina.

Mula sa isang positibong pananaw ng tao at relasyon ng tao, ang teksto ay batay sa pangunahing pangangatwiran at maraming mga halimbawa, ang ilan ay inilalarawan ng mga vignette na parang buhay mismo, at patuloy na nag-aalok ng mga ideya na isasagawa sa mga lalaki at babae sa paligid natin. Bagama't sa una ay nakatuon ito sa mga pamilya, Maaari rin itong gamitin sa larangang pang-edukasyon at panlipunan (bagama't ang mga may-akda ay may iba pang mga partikular na aklat para sa paksa ng pag-aaral).

At kung ang iyong mga anak na lalaki at babae (o ang mga estudyanteng kasama mo sa trabaho) mas matanda sila, maaari mo ring tingnan ang libro ng parehong mga may-akda Paano makipag-usap upang ang mga kabataan ay makinig at kung paano makinig upang ang mga kabataan ay makipag-usap sa iyo, nag-aalok ng iba't ibang ideya (naaangkop kapag sila ay mas matanda) at mga mungkahi na laging kapaki-pakinabang, mapapangiti ka niyan.

Nais ko sa iyo ng isang maligayang pagbabasa, at na nasisiyahan ka sa paggalugad ng mga bagong paraan ng komunikasyon.

Javier