Lub Zej Zog Kev Noj Qab Haus Huv Focusing Interest Group yog rau kuv ib qho tseem ceeb ntawm International Focusing Conference hauv Cambridge (UK) Lub Xya Hli 20-27 2016. Nws yog ib qho kev paub ntawm kev sib koom ua ke hauv zej zog los ntawm mloog, txhais lus, peb cov zej zog yav dhau los thiab tsom xam tus cwj pwm.

Qee lub hlis dhau los, thiab kuv tau sau txog kuv cov kev paub dhau los ntawm Lub Rooj Sab Laj (tag nrho cov ncej indexed hauv no ncej hauv Spanish), thiab kev zoo siab thiab kev sib tw los rau kuv thaum kuv nco txog Pab Pawg no. Txhua tag kis sawv ntxov thaum lub Rooj Sab Laj txhua tus neeg koom nrog ib qho ntawm 15 Cov pab pawg txaus siab. Cov no yog cov pab pawg npaj los ua qhov chaw qhib los qhia txog tus kheej thiab kev xav txog kev tsom mus rau qee yam tshwj xeeb. Kuv raug ntxias los ntawm ntau lub npe (muaj txawm ib “Tsis muaj paj laum pab pawg”!) thiab kuv zoo siab heev txog kuv txoj kev xaiv, thaum kuv khuv xim kuv tsis muaj peev xwm faib kuv tus kheej kom mus koom ntau lwm tus…

Community Wellness Focusing Interest Group ntawm International Focusing Conference, Cambridge (RU), Lub Xya Hli 2016.

Pawg Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Zej Zog tau tuav los ntawm Nina Joy Lawrence, Pat Omidian thiab Heidrun Essler, uas tsim ib lub chaw tuav rau peb sawv daws koom thiab, raws li lawv nce qib, “los ua kom pom kev txawj ntse thiab kev coj cwj pwm rau hauv peb lub neej niaj hnub thiab hauv zej zog” - suav nrog peb pab pawg. Ua tsaug!

Thawj lub ntsiab yog mloog. Peb yog kaum rau tus neeg koom los ntawm rau lub teb chaws sib txawv (Afghanistan, Tuam Tshoj, Lub teb chaws Yelemees, Spain, UK thiab USA), thiab tsis yog txhua tus paub lus Askiv, yog li thawj kauj ruam los tsim peb lub zej zog yog los xyuas kom meej tias txhua tus tuaj yeem qhia lawv tus kheej thiab nkag siab txhua yam uas tau hais: Qhov ntawd txhais tau tias peb tau siv peb yam lus ua haujlwm sib txawv (Lus Askiv, Suav thiab Spanish). Dab tsi tuaj yeem yog lub nra (txhais, piv txwv, dab tsi ib tug neeg koom nrog Suav hais rau Askiv, thiab tom qab ntawd mus rau Spanish, thiab tom qab ntawd teb ua lus Askiv, thiab tom qab ntawd txhais ua Suav thiab rau Spanish, thiab lwm yam) tau los ua khoom plig muaj nuj nqis: muaj peev xwm mloog ib leeg los ntawm ib tug sib sib zog nqus Focusing cwj pwm, txawm ua ntej cov lus raug txhais lawm. Yog li ntawd, peb tau cog lus qeeb-paced ntawm kev nyob ua ke, ib qhov chaw uas sawv daws tau mloog cov neeg hais lus txawv teb chaws thiab, xyov, thaum kawg, peb tau pib nkag siab txog ib leeg txoj kev paub ua ntej kev txhais lus.

Qhov kev paub thib ob uas tau txav mus los rau kuv yog txhais lus nws tus kheej. Kuv tau txhais ntau qhov chaw thiab los ntawm ntau hom lus rau ntau tshaj ob xyoo lawm, thiab feem ntau nyob rau hauv cov chaw tshaj lij (piv txwv, txhais lus txawv teb chaws Focusing trainers no nyob Spain). Tab sis rau kuv txhais lus Focusing sib tham ib txwm coj ib qho kev siv zog tshwj xeeb, yuav ua li cas txhais ob lo lus thiab qhov kev paub tsis meej hauv cov lus no.

Qhov ntawd coj kuv mus rau lwm qib: qhov tseeb uas kuv tau txhais (Lus Askiv thiab Spanish, ob txoj kev) nyob rau hauv ib pab pawg uas xav tias zoo li ib lub zej zog ua rau kuv nco txog qhov kuv tau siv los txhais cov tub ntxhais hluas tuaj txawv teb chaws rau pab pawg tsim hauv ib lub koom haum uas tsis muaj lawm. Thaum kuv qhia qhov kev paub ntawm ob qho kev txaus siab txog kev tuaj yeem txhais lus hauv zej zog teeb tsa thiab kev tu siab txog lub koom haum ploj, lwm cov tswv cuab tau qhia txog cov zej zog uas lawv tau poob ib yam nkaus - thiab yuav ua li cas peb cov zej zog yav dhau los tau nyob thiab muaj qhov chaw nyob hauv qhov peb tab tom tsim.

Thaum plaub ntu ntawd peb tau tham, sim ua exercise, tawm tswv yim, sib tham… Raws li kuv tau qhia hauv kab kawg, Kuv tau tuaj txog ntawm pab pawg nrog lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev tau txais tswv yim, cov tswv yim thiab kev tawm dag zog los tsim cov zej zog uas siv Focusing. Txawm li cas los, Kuv tau muab ib yam dab tsi txawv heev: a tsom xam tus cwj pwm uas txhawb nqa, uas tso cai rau pab pawg thiab txhua tus tswv cuab tuaj koom rau qhov sib txawv ntawm kev xav, kev sib txuas uas khaws cia hauv lub cev.

Nov yog qee qhov kev kawm uas yuav nyob twj ywm rau kuv (qhov tseeb kuv tau mus xyuas Focusing Initiatives International, lub koom haum uas pab nthuav tawm Community Wellness Focusing, thiab kuv tau koom nrog Daim Ntawv Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Zej Zog), nrog rau kev ua tsaug ntau rau peb cov tswv thiab txhua tus tswv cuab ntawm pab pawg. Tam sim no yog lub sijhawm los nqa tag nrho cov kev paub dhau los rau hauv kev tsim cov zej zog nrog tus cwj pwm Focusing no.

Kuv xav rau nej cov uas nyeem kuv qhov kev paub tob txog kev tsim lub zej zog zoo li no.

F. Javier Romeo-Biedma

Nco tseg: Daim duab tso nrog kev tso cai ntawm cov tswv cuab. Tsis muaj cov npe ntawm tus kheej raug muab rau kev hwm rau lawv tus kheej, Sib nrug los ntawm cov tswv lag luam uas tau tshaj tawm rau Pab Pawg Txaus Siab.

Nyeem cov ntawv no ua lus Mev.