Kuv xam phaj “Kev tsom xam thiab yuav ua li cas ua haujlwm nrog cov teeb meem kev nruj kev tsiv” rau International Institute of Focusing
14 Lub Kaum Ib Hlis 2016
Cim npe: Cov txheej txheem tam sim no, CI spirals, Tsom ntsoov, Thoob ntiaj teb tsom, Ua Lus Askiv, Kuv cov posts, Kev Kho Mob Lub Siab, Kev Kho Mob, Tsom Xyooj Cov Lus Qhia, Kev sim
Kev nkag siab tob txog kev hwm thiab kev paub meej ntawm kev txo hwj chim thiab kev txaj muag tshwm sim hauv kuv thaum kuv qhia qhov kev xam phaj no.. Kuv paub meej tias lub luag haujlwm los tham txog txoj haujlwm kuv ua “Kev tsom xam thiab yuav ua li cas ua haujlwm nrog cov teeb meem kev nruj kev tsiv” (“Kev tsom xam thiab yuav ua li cas ua haujlwm nrog kev ua phem”), raws li lub npe ntawm kev sib tham hais nyob rau hauv lus Askiv. Nws yog ib lub ntsiab lus tseem ceeb rau kuv (Kuv ua haujlwm ntau rau nws dhau los Me Nyuam Sab Laj Sab Sij Huam, tus kws pab tswv yim tshwj xeeb hauv Kev Tiv Thaiv Me Nyuam uas kuv yog tus tsim tus khub), thiab sim qhia tag nrho cov nuances yog ib qho nyuaj.
Tus Thoob ntiaj teb lub koom haum ntawm Tsom (Lub Koom Haum Tsom Ntseg Thoob Ntiaj Teb, lub koom haum uas tswj hwm nyob rau theem thoob ntiaj teb cov dej num cuam tshuam txog kev cob qhia thiab kev tshaj tawm ntawm Kev Pom Zoo) txhawb nqa “kev sib tham” (hauv lus Askiv) nrog Focusing cov kws tshaj lij los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb. Serge Prengel, tus kws qhia kom pom tseeb thiab ua kom pom tseeb-Oriented Psychotherapist uas kuv tau ntsib ntawm International Focusing Conference 2016 thiab Cambridge (UK), tus tswv tsev, thiab nws ua li ntawd nyob rau hauv ib txoj kev uas zoo heev ntawm Focusing – nrog rau ib tug empathic xav txog, nrog pauses, tso cai rau cov tswv yim tshiab tawm thiab nthuav tawm ntawm lawv tus kheej-.
Hauv no “Kev sib tham” koj yuav pom tias peb tawm tswv yim rau cov ncauj lus xws li hauv qab no:
- Kev nruj kev tsiv raws li kev tso tseg (“Ib yam dab tsi yuav tsum tau tshwm sim los coj qhov xwm txheej mus tom ntej, tab sis nws tsis tshwm sim, yog li cov txheej txheem tau daig”).
- Kev tsim txom txhais tau hais tias kev ua phem, thiab kev puas tsuaj tau ntsib los ntawm lub cev.
- Nrhiav ib “kov” (“kov”) rau kev ua phem (txheeb xyuas nws) yog thawj kauj ruam kom tau tawm ntawm nws: rau qhov no nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub txog cov qauv kev coj noj coj ua uas ua rau peb normalize kev nruj kev tsiv.
- Lub luag haujlwm ntawm lub hwj chim hauv kev ua phem.
- Kev hlub ua ke nrog kev saib xyuas raws li ib txoj hauv kev kom tsis txhob muaj kev kub ntxhov - thiab lub cev qhov loj me uas tuaj yeem ua tiav los ntawm Kev Ua Haujlwm-.
- Kev tshawb nrhiav thiab kev cuam tshuam hauv cov xwm txheej ntawm kev ua phem hauv Kev Tiv Thaiv Me Nyuam.
- Cov lus ntawm kev cia siab hais txog qhov muaj peev xwm kho tau thiab hloov kev ua phem, thiab tsom raws li lub cuab yeej zoo kawg nkaus ua nws.
Thiab yog tias koj xav paub yuav ua li cas hloov cov kev paub dhau los ntawm kev ua phem ntawm lub cev los ntawm Focusing, Kuv muaj rau sijhawm sijhawm qhov nres psychotherapy hauv Madrid.
Kuv vam tias koj tuaj yeem nrhiav qee cov tswv yim los txhawb koj tus kheej kev ua haujlwm ntawm kev ua phem., thiab kuv xav paub koj cov lus teb rau nws.
