Ipaliwanag sa kahit sino kung ano ang psychotherapy, at lalo na kung ano ang Naiintindihan ko bilang psychotherapy, Ito ay palaging isang hamon. At kapag ito ay idinagdag gusto naming upang ipaliwanag ito sa mga bata, o adolesente, Nahahanap nito mas mahirap. gayunman, psychotherapy ay ganap na natural: upang mabawi ang nawala balanse (at sa gayon ay mabawi ang kontrol ng kanilang mga buhay).

Bilang mga tao kami ay isa lamang handa upang lumago healthily. Ito ay magiging natural na ang lahat ng tao ay maaaring paglipat sa pamamagitan ng mga iba't-ibang yugto ng pagkabata, ng kabataan at katandaan step. Magiging natural, pagkatapos, sa isang kamay upang isama ang mga elemento ng pagkaing nakapagpalusog psychologically (katawan, emosyonal, nagbibigay-malay, pamamaraan, attitudinal…) at sa kabilang dako sinusubukan upang pagtagumpayan ang masakit at kahit na mapanganib na mga elemento na may bagong pag-aaral (ang uri “Ito saloobin ng minahan at hindi maghatid sa akin” ang “Hindi ko kailanman nais upang harapin ang isang tao na hindi marunong gumalang sa akin”). gayunman, Minsan ang mga bagay magkamali (isang maliit na o isang pulutong), at kailangan mong gawin ang isang bagay upang sumulong sa kalusugan. Psychotherapy ay isang mahusay na paraan upang pagsamahin at pagalingin ang mga karanasan, muling pagkuha ng sigasig para sa aming mga buhay.

video “Garra rufa (Doctor Fish)”, Ito ay binuo ng isang pangkat ng mga mag-aaral ng animation Sheridan College ilalim ng pangalan ng Frozen Mammoth Productions, ilibing alia Timothy Chan at Eunice Hwang, at maaari naming magsilbi bilang ang panimulang punto upang simulan ang reflection.

Ang video na ito ay tila isang magandang halimbawa na ipaliwanag ang ilang mga pangunahing mga punto na gusto kong gumawa ng malinaw sa mga bata at kabataan, at din sa mga matatanda na pose gumawa ng isang psychotherapy:

1) Ang gawain ng mga taong kumilos bilang therapists ay mabawi ang malusog at buhay kung sino ang nasa loob ng ating nakikita. Lahat tayo ay may isang bagay na mahalaga sa pamamagitan ng mga galos lamang katotohanan ng pag-iral nito, kahit na minsan ay lubhang mapanganib na sitwasyon na naganap, ang mga panlabas na panloob.

2) Upang mabawi ang kung ano ang mayroon kaming malusog at buhay iba't-ibang mga paraan, Angkop kaniya'y mayroon tayo ng bago (at sa kanyang edad, iyong panlasa, kanyang estilo, kung ano ang nakatira…). laging marinig namin, ay madalas na tinatanong natin, at kung minsan namin imungkahi gawain (kung paano gumuhit, o magsagawa ng mga partikular na gawain, o sinusubukang iba't ibang mga diskarte). Ang aming layunin ay upang bigyan pabalik sa taong iyon siya ay malusog at buhay, ngunit mas malinis at mas malakas na sa gayon ay maaari mong ilipat ang iyong buhay.

3) alam namin na ang proseso ay tumatagal ng panahon. Kung kami ay tumagal ng mga linggo, buwan, taong gulang, buhay na may masakit na, magtatabi rin kami kailangan ng oras upang pagalingin dedikasyon. Ito ay totoo na maaaring may tuklas na kami radikal na baguhin ang aming mga karanasan sa isang panahon, tulad ng paglitaw nito sa video, ngunit iyon lamang ang mangyayari kapag kami ay investigating ang aming panloob na sapat. At ito ay tumatagal ng oras para sa karanasan na ay ilagay sa lugar globally sa ating buhay.

4) At nalalaman natin na Ang proseso ay nagsasangkot ng isang pagsisikap. Ito ay tulad ng paglilinis ng sugat na ay naging nahawaang, Ito ay maaaring kasangkot panandaliang sakit, ngunit ang pagpapabuti ay maliwanag sa katagalan. Ang pagsisikap ay nakakaapekto sa mga tao na sa paligid kung sino ang dumating para sa konsultasyon. para sa mga bata, at kabataan, ang pagsusumikap ay nakakaapekto sa pamilya, at mula sa aking pangitain ng psychotherapy ko mamagitan lamang kung mayroong isang malinaw at matatag na pangako mula sa pamilya (lalo pangunahing tagapag-alaga).

5) Tulad ng sa video, pati na therapists alam na rin ang karanasan dahil Kami ay nanirahan aming sariling psychotherapy na may aming sariling mga hamon. Siyempre mayroon kaming tiyak na pagsasanay, malawak at malalim na, ngunit hindi namin isaalang-alang ang katangi-tanging tao. Kami lang mga taong nanood ng aming sakit at kami ay may natutunan upang tumingin sa mga sakit ng iba constructively at mula sa mga bagong pananaw.

Umaasa ako sa video na magsisilbi mong magkaroon ng ilang mga mas malinaw na ideya tungkol sa psychotherapy, lalo na kapag ikaw mangyaring ipaliwanag ang iyong mga anak, at kabataan.

Javier