Bideratua
Gorputzak jakinduria du, modu ezberdinetan komunikatzen saiatzen dena. Ohiko hizkeran bezalako esamoldeak erabiltzen ditugu “energia ona dauka”, “ilea tente jartzen dit”, “kimika asko dago”, “sabelak buelta ematen dit”… Sentsazio horiek menderatu gabe entzutea lortzen badugu, bat lortuko dugu Gehiago Benetako konektatzea gure barruko bizitzarekin, orduan, Focusing-en esaten den bezala, “entzun ditzagun gorputzaren xuxurlak oihu egin behar izan baino lehen bere mezua emateko”.
Eskaintzen ditudan zerbitzuak bideratzea
- Bideratua prestakuntza, hark aitortua Nazioarteko bideratua Institute New Yorkeko oinarritutako (Nazioarteko bideratua Institutua) eta berarentzat Spanish Institute bideratua. Formazioa antolatzen dut Bideratua en Madrid aldizka, eta irekita nago beste leku batzuetan Focusing-en prestakuntza emateko.
- Bideratua lagundurik, argi edukita Psikoterapiaren eta Focusing-ekin lotutako saioen arteko desberdintasunak. Madrilen Focusing-ekin akonpainamendua pertsonalki egiten dut, eta sarean ere laguntzen dut.
- Orientazio Psikoterapia Fokatu Madrilen, nahiz eta beharrezkoak diren beste tresna terapeutiko erabilgarriak ere erabiliko ditugun.
jatorria
du Eugene T doktorea. Gendlin urteetan ikasten hasi zen 60 Carl Rogers-en taldearekin Chicagoko Unibertsitatean arteko harremana gorputz-sentimenduak eta psikoterapian aurrerapena. Milaka orduko grabazioak aztertu ondoren, haien emozioekin erlazionatuz gorputz sentsazioekin harremanetan jartzeko modua aurkitzen duten pertsonek psikoterapian oso azkar aurrera egiten dutela ikusi zuten.. Hortik aurrera prozesu hau sistematizatzea proposatu zen, moduan, prestakuntza-denbora murriztua duten pertsona guztien eskura egongo litzateke. Honela bideratzen eta bere sei urratsak.
Denborarekin, Fokua arlo askotan erabili da teknika ezberdinekin konbinatuta. Interes berezia daukat:
- Doluan aplikatutako fokua.
- Fokalizazioa eta psikoterapia, eta, batez ere, Focusing eta trauma konplexuan.
- Enfokatzea eta erabakiak hartzea.
- Bideratua eta Nonviolent Komunikazioa (Daukat argitaratutako artikulua).
- Indarkeriaren aurkako arreta eta prebentzioa eta esku-hartzea.
- Neska-mutilekin arreta jarriz.
- Nerabeekin arreta jartzea.
- “ertzetik pentsatu” (“Ertzean Pentsatuz”), gorputz-jakituriatik sormena eta kognizioa garatzeko aplikazio espezifikoa, jatorrizko forman eta bertsio sinplifikatuan “Pentsatu gorputzetik”, Tomeu Barcelók egokitua.
Nire istorioa Focusing-ekin
Focusing eta bere aplikazio desberdinak mundu osoan zehar irakasten dira Nazioarteko bideratua Institutua (GIRLS), horren kide naiz Prestatzaile Ziurtagiria (Prestatzaile Ziurtagiria) batetik 2012 eta gisa psychotherapist Orientazioa bideratua (Fokatzera zuzendutako psikoterapeuta) batetik 2014.
Espainian Spanish Institute bideratua Focusing-eko prestakuntza gainbegiratzen eta koordinatzen du eta interesa duten pertsonen topaketa errazten du. Entrenatzaile ziurtatu gisa kide naiz geroztik 2012, praktiketako kide gisa hasi nintzen arren 2010 eta handik 2011 Erakunde honek emandako Focusing Diploma daukat.
