Focusing
El cuerpo tiene una sabiduría que nos intenta comunicar de distintas maneras. En el lenguaje común utilizamos expresiones como “Tiene buena energía”, “Me pone los pelos de punta”, “Hay mucha química”, “Me revuelve el estómago”… Si conseguimos escuchar esas sensaciones sin que nos dominen, conseguiremos una More Authentic Connection con nuestra vida interior, de modo que, como se dice en Focusing, “escuchemos los susurros del cuerpo antes de que tenga que gritarnos para darnos su mensaje”.
Focusing services I offer
- Focusing training, recognized by the International Focusing Institute based in New York (The International Focusing Institute) and for him Focusing Spanish Institute. Organize training Focusing en Madrid regularly, and I am open to giving training Focusing elsewhere.
- Focusing accompaniment, having clear the differences between psychotherapy and coaching sessions with Focusing. Focusing performed the accompaniment in Madrid in person, and also accompany online.
- Focusing psychotherapy orientation in Madrid, but also we use other useful therapeutic tools as needed.
origins
doctor Eugene T. Gendlin empezó a estudiar en los años 60 con el equipo de Carl Rogers en la Universidad de Chicago la relación entre sensaciones corporalmente sentidas and progreso en la psicoterapia. Tras analizar miles de horas de grabaciones descubrieron que las personas que encuentran una forma de entrar en contacto con las sensaciones corporales relacionándolas con sus emociones avanzan muy rápido en la psicoterapia. A partir de ahí se propuso sistematizar ese proceso, de forma que fuese accesible para todas las personas con un tiempo de entrenamiento reducido. Así se crearon el Focusing y sus seis pasos.
Con el tiempo, el Focusing se ha ido empleando en muchos campos en combinación con diferentes técnicas. Yo tengo especial interés en:
- Focusing aplicado en duelo.
- Focusing y psicoterapia, y en especial en Focusing y trauma complejo.
- Focusing y toma de decisiones.
- Focusing and Nonviolent Communication (I have a article).
- Focusing and prevention and intervention in violence.
- Focusing con niños y niñas.
- Focusing con adolescentes.
- “Pensar desde el borde” (“Thinking At The Edge”), una aplicación específica para desarrollar la creatividad y lo cognitivo desde la sabiduría corporal, in its original form and in its simplified version “Thinking from the Body”, adapted by Tomeu Barceló.
My story with Focusing
El Focusing y sus distintas aplicaciones se enseñan por todo el mundo bajo supervisión del International Focusing Institute (GIRLS), del que soy miembro como Formador Certificado (Certified Trainer) from 2012 and how Focusing psychotherapist Orientation (Focusing-Oriented Psychotherapist) from 2014.
En España el Focusing Spanish Institute supervisa y coordina la formación en Focusing y facilita el encuentro de personas interesadas. I am a member as a certified trainer from 2012, though I started as a member in training 2010 y desde 2011 ostento la Diplomatura de Focusing otorgada por esta organización.
