Bekeng e fetileng ho fanoe ka molao bukana bona ho sireletsa. Lintlha tsa ho utloisisa pefo khahlanong le bana, banana le bacha le ho theha mekhoa e sebetsang ea tšireletso, hore re hlalositse molekane oa ka Peppa Oven le uena ho tloha Spiral Consulting Bana ba bakeng sa UNICEF Spain. Joalo ka tloaelo le litaba tsa ka, lefapha la ho kena ka letsoho bona ho sireletsa ho blog eo 'me u atolose lintlha tse ling tsa bohlokoa mona.

Bukana e na le lintlha tse tharo tseo e leng tsa bohlokoa ho arolelana mona.

Ea pele, ka ho pharaletseng systematizes menahano ea motheo ho utloisisa pefo. Batho ba bangata ba eang kalafong ba hloka ho utloisisa hore na ho etsahetse eng ka bona le hore na joang, 'me le hoja ka tloaelo mokhoa oa ho tsamaisana o lekane, ka linako tse ling ba nkōpa hore ke bue ka ho tsoela pele ho atolosa. Ke buka ea matsoho, le hoja e le ea tekheniki 'me e lebisitsoe ho litsebi tse sebetsang le bana, le bacha, e ka boela ea sebeletsa batho ba nang le mosebetsi o lekaneng oa phekolo.

Ka lehlakoreng le leng, le ho atoloha moleng oo, bukana e boetse e na le thuso ho litsebi tsa kelello tse batlang ho nchafatsa tsebo le bokhoni ba tsona. Ka mesebetsi e hlahisitsoeng khaolong e 'ngoe le e' ngoe re ka eketsa kutloelo-bohloko ea rona le bokhoni ba rona ba ho tsamaisana le lits'ebetso tse amanang le pefo le ts'oaetso le pholiso ea bona.. Karolo e sebetsang e etselitsoe ho hlaolela temoho ea ho kenella ha rona.

Qetellong, ho bohlokoa ho hopola bohlokoa ba corporal dimension ka bobeli pefong le litlamorao tsa eona (haholo matsoalong le karohanong) joalo ka ho hlaphoheloa. Bukana eohle e na le likarolo tsa 'mele, 'me haholo-holo e sebetsa ka boikutlo ba boiketlo boo e lekang ho bo haha ​​libakeng tse Libaka tse Sireletsehileng le tse Sireletsang.

Bukana ea tataiso bona ho sireletsa e ka khoasolloa mahala ho webosaete ea UNICEF Spain.

Ke tšepa hore liphello tsa thahasello, mme ke tla thabela ho tseba hore na o e amohela jwang.

F. Javier Romeo

Karolo ea mosebetsi oa ka ke le setsebi sa kelello le molekane lits'ebetsong tsa botho le tsa tlhophiso ke ho fumana litsela tsa ho fetisa melaetsa e rarahaneng ka lipapiso le lipapiso.. Ka boithatelo “Ho nchafatsa kahare”, tseo ke seng ke li hlahisitse posong ena e 'ngoe, re hlahisa diphephetso le ditshisinyo tse mmalwa tsa ho ntlafatsa tsamaiso ya tshireletso ya bana, banana le bacha ba Spain (Le lefatsheng lohle).

Khoeling ena ke sebelisane le sehlooho “Re tsamaea le motho eo re leng eena”, e sebelisang lipapiso lipakeng tsa mehato eo re e nkang ha re tobane le seoa sena le likarolo tseo re hlokang ho li hlokomela ha re tsamaea le bana., banana le bacha ba sotlehileng haholo. Ke mokhoa oa ho tlisa tlhokomeliso mokhoeng oa rona oa ho ba le ho etsa, ka bobeli ka boeena le ka botsebi.

Mme o tla bona seo, joalo ka kamehla, Ke tsitlallela bohlokoa ba koetliso ea ho sithabela maikutlo le ho hopola bohlokoa ba Ho lebisa tlhokomelo, Ke fumana e le sesebelisoa sa bohlokoa haholo bophelong ba letsatsi le letsatsi..

Nka thabela ho tseba seo u se nahanang le hore na u se phela joang.

F. Javier Romeo

[Bala poso ena ka Senyesemane]

Ke thabo ho 'na ho khona ho tsamaisa thupelo ka “Ho fumana moelelo o utloiloeng ka lintho: tsela ya ho sebelisana le dikarolo tse ka hare” ho Seboka sa Machabeng sa Marang-rang mabapi le ho Tsepamisa Maikutlo Therapy (Seboka sa Machaba sa Phekolo se Tsepamisitsoeng Maikutlo) e reretsoeng ho etsahala lipakeng tsa 21 le 25 October 2020 (pakeng tsa 22 le 26 Asia le Oceania).

E tla ba thupelo ea boiphihlelo mabapi le ho Focusing Orientation Psychotherapy (Psychotherapy/Therapy e tsepamisitsoeng maikutlo, FOT / FOP), e 'ngoe ea mela ea mosebetsi eo ke e latelang ha Ke tsamaea le psychotherapy ka bobeli ka seqo le ka videoconference.

“Ho sebetsa le likarolo tse ka hare tsa phekolo ho ka ba phephetso ka litsela tse ngata.. Re ka nolofatsa kutloisiso e molemo ea likarolo tse ka hare ka ho sebelisa lintho (lipalo, lipensele, letsopa). Mokhoa oa ho khetha ntho e le 'ngoe kapa ho feta e ka khothalletsa moloko oa maikutlo a utloahalang ntle le tlhokahalo ea ho hlalosa haholo.. Kahoo, re ka thusa moreki e mong le e mong (ho tloha boseeng ho isa boholeng) mamelang karolo e nngwe le e nngwe e ka hare, e le hore u ka bona motsamao oa bophelo ho ea pele ho bona le hore u ka theha kamano e ntle le bona. Ena e tla ba workshop e sebetsang, kahoo ho eletsoa ho tlisa lintho tse seng kae tse nyenyane tse ka sebelisoang lipuisanong (lipentšele tse mebala-bala tse leshome le metso e 'meli li tla etsa).

dikahare tsa sehlooho:

1) Mehopolo e mehlano ea bohlokoa ea ho sebetsa le likarolo tsa ka hare le bana, banana, bacha le batho ba baholo.

2) Mohlala wa mokgoa wa ho batla maikutlo a utloahalang ka dintho.

3) Phihlelo e nyane ea ho sebetsa ka lintho e le hore motho e mong le e mong a ka hlaolela setaele sa hae.”

letsatsi: Labohlano 23 October 2020, 09:00-11:00 nakong ea New York (15:00-17:00 ka nako ea Madrid) (fumana kemiso mona).

Habité: inthaneteng.

Puo: workshop e tla ba ka Senyesemane le phetolelo ea nako e le 'ngoe ho Sepanishe.

Lintlha tse ling le ngoliso: Sebaka sa Marang-rang sa Seboka sa Machaba sa Keletso ea Keletso ea Therapy (Seboka sa Machaba sa Phekolo se Tsepamisitsoeng Maikutlo).

[Original ho kena 7 October 2020, ntjhafatswa 20 October 2020, letsatsi la ketsahalo].

[Bala sengoloa sena ka Sepanishe].

Ke thabile haholo ka ho khona ho tsamaisa thupelo mabapi le “Ho ikutloa ka lintho: mokhoa oa ho sebelisana le likarolo tse kahare” ho Inthaneteng Seboka sa Machaba sa Phekolo se Tsepamisitsoeng Maikutlo seo se tla etsahala inthaneteng ho tloha ka la 21 Mphalane. ho fihlela ka la 25. 2020 (October 22nd.-26th. Asia le Australasia).

E tla ba thupelo ea boiphihlelo mabapi le Focusing-Oriented Psychotherapy.

“Ho sebetsa le likarolo tse ka hare ho phekolo ho ka ba phephetso ka litsela tse ngata. Ho sebedisa dintho (liemahale, lipensele, Plasticine) e ka lumella kutloisiso e molemo ea likarolo tse ka hare. Mokhoa oa ho khetha ntho e le 'ngoe kapa ho feta o ka khothaletsa maikutlo ntle le ho hlalosa ho feta tekano. Ka tsela ena, re ka thusa bareki - bana empa le batho ba baholo - ho mamela karolo ka 'ngoe, ho bona tjantjello ea bophelo ho bona le ho theha kamano e ntle le bona. Ena e tla ba workshop e sebetsang, kahoo ka kopo tlisa lintho tse nyenyane tseo u ka li sebelisang ka kamoreng ea hau ea phekolo (lipentšele tse 'maloa tse mebala li tla lekana).

Lijo tse nkiloeng:

1) Likhopolo tse hlano tsa bohlokoa tsa ho sebetsa le likarolo tse ka hare ho phekolo le bana, bacha le batho ba baholo.

2) Mohlala wa mokgoa wa ho utloa ka dintho.

3) Phihlelo e khutšoane ea ho sebetsa ka lintho, ho ntshetsa pele setaele sa hao sa motho.”

Letsatsi: Labohlano la la 23 Mphalane 2020, 09:00-11:00 New York nako (15:00-17:00 Nako ea Madrid) (nako ea hau mona).

Sebaka: inthaneteng.

Puo: workshop e tla ba ka Senyesemane le phetolelo ea nako e le 'ngoe ho Sepanishe.

Lintlha tse ling le ngoliso: webosaete ea Seboka sa Machaba sa Therapy e Nepahetseng Maikutlong.

[Poso ea mantlha ho tloha ka la 7 Mphalane 2020, e ntlafalitsoe ka la 23 Mphalane 2020, letsatsi la ketsahalo].

Matsatsi a 'maloa a fetileng ke ile ka fumana setifikeiti ke le moithaopi oa tšebeletso ea mohala ea Koleche ea Semmuso ea Psychology ea Madrid. Metsotsong ena ea “e ncha e tloaelehileng” E bile khopotso ea linako tse thata tsa ho koalloa chankaneng, pakeng tsa Hlakubele le Motsheanong selemong sena 2020. le ho tsoa ho khutso (ya nakwana) ea sebele, Ke nahana hore ke nako e ntle ea ho sebetsana le seo ke fetileng ho sona. Mme mantswe a mane a tla ho nna ho e tshwantsha: boitlamo, mamello, boikokobetso le temoho.

Ha lockdown e qala potso ea ka ea mantlha e ne e le “Nka kenya letsoho joang??”. Ho tsoa ho Espirales Consulting for Children re fumane likopo tse ngata tseo re khonneng ho ea ho tsona, empa seo e tla ba taba ea ho kena ho blog e 'ngoe. Empa, ka nako e tšoanang, ho ne ho ena le ntlha e nngwe, ho tloha boithaopong, U ne u batla ho fana ka eng?. Pakeng tsa litšebeletso le lisebelisoa tse ngata ea faneng ka Koleche ea Molao ea Psychology ea Madrid, ho ba teng ka mohala ho batho ba e hlokang e lekane hantle haholo. Ho tloha moo, Ke ile ka ikutloa ke hlomphehile ho ba setho sa mokhatlo ona o neng o le haufi le baahi ho ea kamoo mehloli ea oona e ntumellang kateng.. Sena ho nna se amana le psychology, ntle le ho ba mosebetsi oa ka, hape o nahana hore a boitlamo molemong oa boiketlo ba batho ka bomong le sechaba. Re bone boitlamo ba batho ba bangata le lihlopha tse ngata tsa litsebi, mme sena e bile sa rona: fana ka kutlo le tšehetso ho ba e hlokang.

Tšimoloho ea tšebeletso ea mohala e ne e le matla ho 'na. Mehala e ne e se ngata, empa e telele le e rarahaneng. Ho tloha mesarelong ka lebaka la lefu la batho ho isa mathateng a tebileng a bophelo bo botle ba kelello. Le ho hlolloa ha ka ka bokhoni ba ho mamello ea motho e mong le e mong eo ke mo sebelelitseng. Ke rata ho bua “mamello”, lentsoe leo re le ratang haholo saekholoji. Empa “mamello” e bolela “hanyetsa” le “remake”, 'me ka mohala o le mong motho ka mong ke ile ka bona karolo ea “hanyetsa”. Ha ke bona khatholoho e teng hona joale ho sa tsotellehe mekhoa ea bohloeki, ke hopola motho e mong le e mong eo ke neng ke e-ea ho eena, ka boemo ba hao ba mahlomola, 'me kea ipotsa hore na ba tla e phela joang. Na ba ikutloa ba tsielehile hore ebe ha hoa etsoa hamolemonyana ka nako eo?? Na ba tla be ba thabela ho phomola le ho kopana? Ke hopola batho bao ba bileng le nako e mpe hakana, le hore ba tla tlameha ho fumana matla a ho tsoela pele ho hanyetsa le, ke lakatsa, ho fihlella botsitso le ho aha bocha.

Liphihlelo tsena kaofela li tsositse ho 'na haholo boitlhompho. Coronavirus ka kakaretso ke pitso ea letsoalo, hore re le batho re nahane hore na re phela joang lefatšeng, 'me re batle litsela tsa ho ntlafatsa. Molemong oa ka, joalo ka setsebi sa kelello, liphihlelo tsena kaofela li nka pheko ea boikokobetso. Ho na le mahlomola a mangata hoo nke keng ka khona ho hlokomela, empa ho ya fihlang, fihla. Ho na le batho ba nang le mathata a mangata bophelong ba bona ba kelello hoo ke sa tsebeng hore na nka felehetsa joang, mme ke tlameha ho tswelapele ho ikwetlisa. 'Me ho na le lintho tse ngata tse lokelang ho ntlafatsoa hoo ka linako tse ling ke fumanang ho se na tšepo, empa boitlamo ba ka ke ho tsoela pele ho hlaolela tšepo.

le, lekhetlo le leng hape, phihlelo e bile bakeng sa ka pitso ho tlhokomeliso. Ha u tobane le mahlomola a batho, hoa hlokahala hore u se ke ua ba setsebi feela, empa hape joalo ka motho. ho kopana le batho, tseo re li fositseng haholo nakong eo re neng re koaletsoe, ke mohloli oa boiketlo (ha e etsahala likamanong tse phetseng hantle). Tlhokomelo ea kelello e bile ho 'na ho ba teng, ka kutloelo-bohloko le ka bofokoli ba ka (empa ho laola seo ke phelang ho sona).

’Me liphihlelo tsena kaofela joale li tlisa teboho ho ’na, ka bobeli ho COP Madrid, haholo ba eteletseng pele tshebetso, joalo ka ba bileng le sebete sa ho letsetsa le ho tšepa rona ba neng ba le teng ho tsona. Ke leboha batho bao kaofela ka sebete sa bona.

Le litakatso tsa ka tse molemo bakeng sa mohato ona o mocha.

F. Javier Romeo

Joaloka setsebi sa kelello ke arola nako ea ka ea botsebi pakeng tsa boikoetliso ba tleliniki bo tsamaeang le batho lits'ebetsong tsa bona tsa kalafo Madrid le mekhatlo ea boeletsi le koetliso e amanang le ts'ireletso ea bana., banana le bacha ba tsoang Spirals Childhood Consulting. Ke kahoo e leng thabo ho 'na ho hlahisa bukana ea tataiso Tsamaea le maqeba a moea. Sithabela bongoaneng le lilemong tsa bocha, tseo ke li lokiselitseng Ofisi ea Lebatooa ea Metse ea Bana ea SOS e Latin America le Caribbean.

Bakeng sa lintlha tse ling mabapi le poso ena, dikahare tsa yona le kamano le dingolwa tse ding tse sireletsang bana, o ka bala poso ena ea blog ea CI Spirals.

Liphetolelo tse peli tsa tokomane:

• Tsamaea le maqeba a moea. Sithabela bongoaneng le lilemong tsa bocha, ho leqephe le bonolo (ho phutholoha haholoanyane bakeng sa ho hatisa mochineng oa khatiso le ho bala ka mohala kapa tablet).
• Tsamaea le maqeba a moea. Sithabela bongoaneng le lilemong tsa bocha, leqephe le habeli (ho sheba skrineng se seholo kapa ho hatisa ka mongolo).

Ho blog ena ke tlameha feela ho eketsa hore tlhaloso ea ts'oaetso e le ts'ebetso e thehiloe ho mohlala oa ts'ebetso (Mohlala oa Ts'ebetso) ka Eugene Gendlin, le litlhaloso tsa li-blocks tse amehang tseo ke li tsebang ho tsoa ho bakoetlisi le Bahokahanyi ba Tsepamiso. Ann Weiser Cornell le Barbara McGavin. Litlhaloso tsa mehloli e itseng li ka fumanoa maqepheng 16-20 ea mongolo.

Ke tšepa hore u tla li fumana li le molemo.

F. Javier Romeo

Ke thabo ho 'na ho fana ka workshop ea ka “Ho lebisa tlhokomelo le mosebetsi experiential pefo” ka hare ho Kopano ea Pele ea Naha e Bulehileng ea Tsepamiso hlophisitsoe ke Ho lebisa tlhokomelo Institute Sepanishe le ho hokahanngoa ka mokhoa o sebetsang ke sehlopha sa sebaka sa boiphihlelo ea Sevilla. Joalo ka ha e hlaha ho nehelano, “Seboka sa Pele sa Naha se Tsepamisang Maikutlo sa Pele se tla tšoareloa Seville, matsatsi 12, 13, 14 le 15 ho tloha ka Mphalane 2017, le tseo re u memelang ho kopanela ho tsona, Ke sebaka sa ho khothaletsa kopano lipakeng tsa batho ba sebelisang Focusing tšimong e itseng ea profeshenale le maphelong a bona., kapa ba batlang ho kopana le yena. Sebaka se re lumellang ho hasanya liphihlelo tse ncha le ts'ebeliso ea Ho tsepamisa maikutlo mafapheng a fapaneng: phekolo, lihlopha, thuto ,Bophelo bo botle, kgolo ya motho, bomoea jj. Sebaka, ka bokhutšoanyane, seo se etsa hore ho khonehe ho fapanyetsana liphihlelo le ho thuisa ka paradigm ea phihlelo le Ho tsepamisa maikutlo”.

mosebetsing oa ho phekola, motho ka mong le sehlopha, ho kena lipakeng tsa sechaba le lihlopha tse fapaneng (haholo ka bongoana, bocha le bocha), re ka bona liphello tseo pefo e bang le tsona bophelong ba bona. Sepheo se akaretsang sa thupelo ena ke ho sebetsa ka boiphihlelo ka taba ea pefo maphelong a rona e le mohato oa pele oa ho thibela., lemoha le ho kena lipakeng maemong a pefo.

letsatsi: Saturday 14 October 2017, ho 16:30.

Habité: Hotel NH Collection Sevilla
Avda. Diego Martinez Barrio, 8
41013 Sevilla

Bakeng sa lintlha tse ling le ngoliso, Buisana sebaka sa Marang-rang sa Kopano ea Naha e Butsoeng ea Tsepamiso Seville 2017.

Ke tšepa hore liphello tsa thahasello,

F. Javier Romeo

[Original ho kena 27 September 2017, ntjhafatswa 14 October 2017, letsatsi la lithupelo].

Libeke tse 'maloa tse fetileng ke ile ka khutla ho tsoa ho IV Seboka sa Machabeng sa ho Tsepamisa Therapy e Nepisitsoeng (The 2017 Seboka sa Machaba sa Phekolo se Tsepamisitsoeng Maikutlo) seo se etsahetse Garrison, New york (U.S) ea 21 ke al 25 June 2017.

E bile phihlelo e matlafatsang haholo., e tletseng libaka tsa ho ithuta tse arolelanoang le liboka tsa litsebi le tsa botho, kenyellelitsoe tlotla ho gene gendlin.

Ho 'na e bile monyetla oa ho ithuta haholoanyane ka mekhoa e fapaneng ea Focusing Orientation Psychotherapy e sebelisitsoeng ho ikwetlisa ea ka ea botho le ea botsebi.:

• Ke thabetse haholo thupelo ea pele ho kopano e fanoeng ke Laury Rappaport “Kopanya polelo ea bonono ho tsoa ho tsepamiso e tsepamisitsoeng le boikoetliso ba hau ba bongaka” (“Ho Kopanya Tsepamisa Maikutlo a Maikutlo (FOAT®) ho Ts'ebetso ea Hau ea Clinical”).

• Ke ithutile ho hongata ho sehlopha sa thuto ea hoseng se etelletsoeng pele ke Nancy Falls “'Ha ke trauma ea ka!’ – Ho tsepamisa maikutlo kalafo e lebisitsoeng ho bana, banana le bacha ba utloileng bohloko” (“'Ha ke Tlokotsi ea Ka!’ - FOT bakeng sa Bana le Bacha ba Nang le Ts'oaetso”).

'Me ho bile le lithupelo tse khutšoane (pedi kapa tharo thapama enngwe le enngwe), e bile libaka tsa ho lekola maikutlo a macha a tšebeliso ea kalafo ea Ho tsepamisa maikutlo ka mokhoa o khuts'oane., le lipuisano tsohle le likopano lijong, khefutso le ho koala mesebetsi letsatsi ka leng.

Ke khutla ka maikutlo a mangata ho tsoela pele ho hlahloba tšebeliso ea Ho tsepamisa maikutlo ho psychotherapy le ka mela e 'maloa ea mosebetsi oa ho batlisisa ts'ebetsong ea ka.. Ke tla fana ka maikutlo hamorao.

Hape ke tlisa maikutlo a sechaba se phelang le se ntseng se hola sa Tsepamiso, ho batla lits'ebetso tse ncha le lintlafatso tse ncha tse tsoelang pele “ho isa bophelo pele”.

Senepe sa sehlopha sa bankakarolo Sebokeng sa FOT (mokitlane: The International u nahana Institute).

Ke tšepa ho tsoela pele ho arolelana tsohle tseo ke ithutileng tsona..

F. Javier Romeo Biedma

Ke tlotla ho 'na hore ebe ke memiloe ho tla fana ka thupelo ka “Ho lebisa tlhokomelo 'me' mele teba tsa pefo” ka hare ho Letsatsi la ho sebetsa “Maikutlo le a tlhaloganyo: Mathata le likopo”, hlophisitsoe ke Comillas Pontifical University ea Madrid.

Litherisanong tsa psychotherapy re bona maemo a mangata a pefo, ho tloha ho tse poteletseng ho isa ho tse matla haholo, mme haholoholo ditlamorao tsa yona.. Thupelo ena e fana ka maikutlo a leeto la boiphihlelo ka boikoetliso ba boiphihlelo bo thehiloeng ho Eugene Gendlin's Focusing.. Ka tsela ena re tla tseba ho khetholla pefo ho tsoa ho corporal (Ho phaella ho kelello), mohato oa bohlokoa oa ho eketsa katleho ea rona ho thibelo, ho lemoha le ho kena dipakeng dibakeng tsa dikgoka (tlhekefetso ea bana le liphello tsa eona ho batho ba baholo, tlhekefetso ya thobalano, tlhekefetso ya bong…).

letsatsi: Laboraro, 15 March 2017, ea 15:30 le 17:30.

Habité: Comillas Pontifical University ea Madrid – ICADE
C/ Alberto Aguilera, 23
Madrid

Lintlha tse ling le ho ingolisa ho webosaete ea Comillas Pontifical University of Madrid.

Khoasolla lenaneo le felletseng la Seboka “Maikutlo le Psychotherapy: Mathata le likopo”.

[Original ho kena 27 February 2017, ntjhafatswa 15 March 2017, letsatsi la ketsahalo].

Ke khotsofalo ho 'na ho arolelana sengoliloeng sa Ho lebisa tlhokomelo ka ikwetlisetse tlelenike. Moko oa phetoho, buka ea ho qetela ea Ann Weiser Cornell ka Sepanish, tabeng ena e fetoletsoeng ke 'na.

Khatisong e hlokolosi ka hare ho Laebrari ea Psychology ho tloha Mohlophisi oa Desclée, buka ena e hlaha ka lebaka la mosebetsi o kopanetsoeng oa batho ba bangata, Kea leboha ho tloha mona.

Ea pele, Ann Weiser Cornell o 'nile a ikemisetsa ho etsa hore buka eo e hatisoe (eo qalong e ileng ea hlaha ho mohatisi ea tummeng oa bophelo ba kelello oa Amerika W. W. Norton), 'me e bile teng phetolelong ho e 'ngoe le e 'ngoe ea likaroloana, ho araba lipotso tse fapaneng le ho sheba le nna bakeng sa mantsoe a lumellanang hantle le e 'ngoe le e 'ngoe ea maikutlo le lipolelo tsa bona. Hape o kentse letsoho a ketapele e mofuthu ya kgatiso ya Sepanish (e ka baloang ho bukana ea papatso), moo e reng:

Bukeng ena ke lekile ho hlalosa Ho tsepamisa maikutlo ka tsela e bonolo empa ntle le ho lahleheloa ke ho rarahana ho etsang hore e khethehe.. Ke lekile ho etsa hore buka ena e be e sebetsang haholo, e le hore ngaka e ka e sebelisa hang-hang. (P. 18)

Ka lehlakoreng le leng, tšusumetso ea Isabel Gascón, Mohokahanyi oa Maikutlo oa Sechaba le moeletsi oa ka ho Tsepamisa maikutlo, o thehile buka, ho tloha khokahanyong le mohatisi ho ea tokisong e felletseng ea lingoloa le nehelano khatisong ea Sepanishe e totobatsang thahasello ea buka ena lefatšeng la batho ba buang Sepanishe (e fumaneha hape ka har'a bukana ea papatso).

Qetellong, thahasello le tlhokomelo ea sehlopha sa bahlophisi ba Descleed, ya sebelitseng ho fihlela buka e kgabane le e hlakileng, ho e 'ngoe ea likoleke tse tsebahalang haholo tsa psychology Spain.

Lingoliloeng tse tlang ke tla fana ka maikutlo mabapi le lintlha tse ling tsa buka ena tseo ke li fumanang li le molemo. Hajoale ke u siea le index (e atolositsoeng Mona), Ke tla be ke fana ka maikutlo ka likhaolo tse fapaneng ho tse ling tsa li-blog:

• Selelekela. monyako o bulehang.
• 1. Moko oa phetoho.
• 2. Lokisetsa seboka: Mokhoa oa ho tsebisa Focusing mananeong le bareki.
• 3. Lemoha le ho hlaolela maikutlo.
• 4. Thusa bareki ho hlahisa maikutlo a utloahalang.
• 5. Hlaolela Boteng ba Moreki: Tikoloho ea bohlokoa bakeng sa kutlo ea kutlo.
• 6. ho teba: Mokhoa oa ho thusa ho fetoha ha maikutlo.
• 7. Ha ho le thata ho rona ho sebetsa le mathata a mang a bareki.
• 8. Ho tsepamisa maikutlo ka ho sithabela maikutlo, temallo le kgatello ya maikutlo.
• 9. Kopanya Ho tsepamisa maikutlo mekhoeng e fapaneng ea kalafo.
• 10. Ho tsepamisa maikutlo ho setsebi.
• Sehlomathiso.

Ho 'na ke mokete oo re ka itšetlehang ka buka ena e sebetsang haholo le ka nako e ts'oanang e tebileng, 'me ke tšepa hore u tla thabela ho e bala joalokaha ke thabetse ho e fetolela.

F. Javier Romeo

ha noutu:
ha o batla ho leka seboka sa ho tsepamisa maikutlo, kapa qala kalafo, Ke na le ea ka puisano ea kelello Madrid, moo ke felehetsang bashanyana le banana, bacha le batho ba baholo 'me ke tla thabela ho le amohela.