Ngarahke
Badan nduweni kawicaksanan sing nyoba komunikasi karo kita kanthi cara sing beda-beda. Ing parlance umum kita nggunakake ekspresi kaya “nduweni energi apik”, “ndadèkaké rambutku ngadeg”, “ana akeh kimia”, “wetengku noleh”… Yen kita bisa ngrungokake sensasi kasebut tanpa dikuwasani, kita bakal njaluk siji Nyambungake liyane Authentic karo urip batin kita, supaya, minangka ngandika ing Fokus, “sumangga sami midhangetaken bisik-bisikipun raga saderengipun kedah nguwuh-uwuh dhateng kita supados paring pitedah”.
Layanan fokus sing daktawakake
- Ngarahke training, dikenali dening wong kanggo International Focusing Institute adhedhasar ing New York (Institut Fokus Internasional) lan kanggo dheweke Spanyol Institute Ngarahke. Aku ngatur latihan ing Ngarahke en Madrid kanthi rutin, lan aku mbukak kanggo menehi latihan ing Fokus ing panggonan liyane.
- Ngarahke iringan, gadhah cetha ing beda antarane psikoterapi lan ngiringi sesi karo Fokus. Aku nindakake iringan karo Fokus ing Madrid kanthi pribadi, lan aku uga ngancani online.
- Psikoterapi Orientasi Fokus ing Madrid, sanajan kita uga bakal nggunakake alat terapeutik liyane sing migunani yen perlu.
asal-usul
ing dhokter Eugene T. Gendlin wiwit sinau ing taun 60 karo tim Carl Rogers ing Universitas Chicago hubungan antarane raos raga lan kemajuan ing psikoterapi. Sawise nganalisa ewu jam rekaman, dheweke nemokake manawa wong sing golek cara kanggo sesambungan karo sensasi jasmani kanthi nyambungake emosi kasebut kanthi cepet maju ing psikoterapi.. Saka ing kono diusulake kanggo sistematis proses iki, kanthi cara sing bisa diakses kabeh wong kanthi wektu latihan sing suda. Iki carane Fokus lan enem langkah sawijining.
Swara wektu, Fokus wis digunakake ing pirang-pirang lapangan kanthi kombinasi teknik sing beda. Aku duwe kapentingan khusus ing:
- Fokus ditrapake ing kasusahan.
- Fokus lan psikoterapi, lan utamané ing Fokus lan trauma Komplek.
- Fokus lan nggawe keputusan.
- Fokus lan Komunikasi Nonviolent (Aku duwe a artikel diterbitake).
- Fokus lan nyegah lan intervensi marang kekerasan.
- Fokus karo lanang lan wadon.
- Fokus karo remaja.
- “mikir saka pinggir” (“Mikir Ing Edge”), aplikasi khusus kanggo ngembangake kreativitas lan kognisi saka kawicaksanan jasmani, ing wangun asli lan ing versi simplified “Mikir saka awak”, diadaptasi dening Tomeu Barceló.
Critaku karo Fokus
Fokus lan macem-macem aplikasi diwulangake ing saindenging jagad ing sangisore pengawasan Institut Fokus Internasional (TIFI), kang aku anggota Pelatih Certified (Pelatih Certified) saka 2012 lan carane Psikoterapis kanthi Orientasi Fokus (Psikoterapis Berorientasi Fokus) saka 2014.
Ing Spanyol ing Spanyol Institute Ngarahke ngawasi lan koordinat latihan ing Fokus lan nggampangake patemon wong kasengsem. Aku wis dadi anggota minangka trainer certified wiwit 2012, sanajan aku miwiti minangka anggota trainee ing 2010 lan saka 2011 Aku nyekel Diploma Fokus sing dianugerahi organisasi iki.
