Diferencoj inter Centri kaj Psikoterapio

Mi proponas tiom multe psikoterapio kun Focusing orientiĝo kiel kunsidoj de akompano kun Focusing, do necesas atentigi, kiuj estas la diferencoj inter la du.

Multe estis skribita pri tio en la Eksperienta Psikoterapio kaj Fokuso-komunumo. (estas interalie la superba artikolo de Ann Weiser Cornell Angla “Kio Estas la Diferenco Inter Fokuso kaj Terapio”) kaj mi volas atentigi la punktojn, kiuj estas bazaj en mia praktiko.

La psikoterapio kun Fokiganta gvidon kaj kunsidojn de akompano kun Focusing ili similas en:

• La profundo: la persono kaj mi (kiel terapiisto aŭ kiel Koncentranta kunulo) ni esploros unu aŭ plurajn spertojn de la persono en afabla maniero kaj kun la tuta profundo, kiun ili volas.
• la servo al la persono: proponoj estas proponitaj, sed ĝi estas la persono, en kontakto kun via interna mondo, kiu decidas kien iri.
• La konfidenco: ĉio, kio estas dirita, restas ene de la kunsido kaj ne estas komentita ekster ĝi, krom se ĝi estas laŭ peto de la akompananto aŭ kun ilia konsento.
• Los kutimaj etikaj limoj: respekto, profesiismo, singardemo…
• La fakto ke ekzistas a interŝanĝo: subteno kontraŭ rekompenco.

Tamen, la psikoterapio kun Fokiganta gvidon kaj kunsidojn de akompano kun Focusing ili diferencas en:

• La amplitudo: en psikoterapio ni aspiras trakti ĉiuj temoj kiuj rilatas al la vivo de la persono, kvankam iom post iom; en individuaj Focusing-sesioj ni akompanas ekskluzive kio estas vivanta en la momento.
• la devontigo: en psikoterapio estas a meztempa engaĝiĝo (aŭ eĉ longtempe), por provi solvi la malsamajn problemojn ĝis la persono trovas plibonigon en sia vivo, kiu postulas, ke ni regule vidu unu la alian dum la tempo; individuaj Foksaj sesioj povas esti akurata, laŭ peto de la persono, sen plia devontigo.
• la enhavojn: en psikoterapio necesas profunde koni la personon, kun la bazaj elementoj de via vivo kaj viaj rilatoj; en individuaj Focusing-sesioj eĉ ne necesas scii, pri kiu temo la persono laboros (ni povas nomi ĝin “tiu afero” dum la tuta kunsido), ĝuste kiel vi vivas tiun aferon sur korpa nivelo.
• La rilato: en psikoterapio ni multe laboros pri la rilato inter la persono kaj la terapiisto, kaj tiel ne povas esti miksita kun aliaj rilatoj (familio, de amikeco, de najbaroj, deformado…) kaj postulas ekskluziveco (Mi ne akompanos homojn en psikoterapio, kiuj havas alian terapiiston, krom se ĝi estas kiel kunterapio, estante mi, ekzemple, individua terapiisto de persono kiu estas ankaŭ en paroj aŭ familia psikoterapio kun alia terapiisto de malsama kampo); individuaj fokusaj sesioj Ili ne implicas specialan tipon de rilato kaj povas esti kombinita kun aliaj rilatoj sen ekskluziveco (Mi povas akompani amikojn, konataj homoj, homoj rilataj unu al la alia, homoj trejnantaj kun mi… kaj ankaŭ la persono povas havi malsamajn kunulojn en Fokuso, kaj ĝi estas tre rekomendinda por homoj en trejnado kiel maniero malkovri malsamajn stilojn).
• la laborplano: en psikoterapio ni konos la vivon de la persono kaj ni markos iujn longperspektivaj celoj kiuj estas reflektitaj en ŝanĝoj ekster terapio; En individuaj Focusing-sesioj nia laborplano estas limigita al akompanu kaj aŭskultu tion, kio vivas en la persono dum la kunsido, neniu intenco ekster kunsido (kvankam ofte la persono vivas la ŝanĝojn ekster la kunsido).
• Kaj finfine, evidente, la teknikoj: en psikoterapio ni uzos ĉiuj eroj haveblaj tiel ke la procezo de la persono moviĝas al io pli sana por ili, kion ĝi implicas el mia vidpunkto uzi Foksadon, Kompreneble, sed ankaŭ Gestalt-iloj, de la Person-Centrita Aliro, Alligiteorio, ktp; en individuaj Focusing-sesioj ni uzos ekskluzive Fokuso.

Por ĉio ĉi, psikoterapio kunsidoj kaj Focusing kunsidoj havas malsamaj tarifoj kaj malsamaj manieroj labori. Por ajna klarigo vi povas kontakti min rekte.