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Etiqueta: Comunicación interpersonal

Pistas de Baile CNV con Bridget Belgrave en Madrid el 12 y 13 de septiembre de 2015

Tengo el honor y la satisfacción de apoyar traduciendo durante el próximo taller de las Pistas de Baile CNV que está previsto que imparta Bridget Belgrave en Madrid, con organización de la Asociación para la Comunicación No Violenta.

Conocí a Bridget Belgrave y a Gina Lawrie, Formadoras Certificadas por el Centro para la Comunicación No Violenta (Center for NonViolent Communication, CNVC), en 2009 y a partir de entonces empezamos a trabajar en equipo para traducir las Pistas de Baile CNV al castellano. Las traducciones vieron la luz finalmente en 2014, con unos vídeos ilustrativos que se pueden ver esta entrada que hice para su lanzamiento. Ahora la Asociación para la Comunicación No Violenta ha organizado una serie de formaciones en Madrid, Bilbao y Barcelona durante septiembre de 2015, y yo tengo el placer de trabajar de nuevo en equipo con Bridget Belgrave apoyando con la traducción del inglés al castellano y viceversa en la formación de Madrid, que estará centrada en el tema «Cómo hablar sin expresar ni oír culpa o crítica (Danza de la Autoempatía y la Danza de los 13 pasos para el diálogo)».

bridget_belgrave_madrid_2015Fechas: sábado 12 de septiembre de 2015 de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 y domingo 13 de septiembre de 2015 de 10:00 a 14:00.

Lugar: Sala Neuronilla
C/ Doctor Cortezo 17, 2º
Madrid

Más información con precios (descuento habitual para personas socias de la Asociación y descuento especial a las inscripciones completadas hasta el 5 de septiembre de 2015), datos de contacto y las formaciones de Bilbao y Barcelona en la página web de la Asociación para la Comunicación No Violenta.

[Entrada original del 2 de septiembre de 2015, actualizada a 13 de septiembre de 2015, fecha de finalización de la formación.]

Libro «Ser padres desde el corazón» de Inbal Kashtan

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«De acuerdo con mi experiencia, la práctica de la Comunicación No Violenta con los niños pequeños es más una cuestión de lo que ocurre dentro de mí –de qué manera hablo conmigo misma sobre lo que está ocurriendo conmigo y con mi hijo– que de negociar. Sin embargo, también quiero expresar en palabras mi comprensión de lo que está ocurriendo para ambos, al menos parte del tiempo, incluso si pienso que mi hijo no comprende el lenguaje, ya que me ayuda a conectarme con los sentimientos y necesidades de ambos. Eso, a su vez, me ayuda a calmarme y a encontrar estrategias que probablemente funcionen para los dos. También quiero hablar en voz alta porque creo que esta es la manera de adquirir el lenguaje y la alfabetización emocional.» (Inbal Kashtan, Ser padres desde el corazón, página 38)

Cuando las personas que participan en mis talleres de comunicación interpersonal tienen hijos o hijas que están en la infancia o en la adolescencia, o trabajan con esas edades, suelen plantearse «Sí, esta forma de comunicarse está muy bien entre adultos, pero a ver cómo se lo digo yo a mi hijo/sobrina/alumno/ahijada…». Si da tiempo, practicamos la comunicación con niños y niñas en la formación, aunque a menudo solo puedo indicar sugerencias y posibles exploraciones. Ahora tenemos un nuevo recurso, que permite llevar la comunicación en la familia a otro nivel. No se trata solo de resolver conflictos (que también), sino de crear un tipo de conexión más auténtica, más profunda y más poderosa, que prepara a los niños y niñas de una manera más resiliente para la vida.

Con esta sensibilidad Inbal Kashtan escribía su libro Ser padres desde el corazón. Compartir los regalos de la compasión, la conexión y la elección, editado el año pasado en castellano por la Editorial Acanto. Inbal Kashtan, formadora de Comunicación No Violenta y madre de un niño, lideró durante años el trabajo de Comunicación No Violenta dentro de la familia, en especial de los padres y madres hacia sus hijos e hijas. Inbal falleció en septiembre de 2014, pero su legado continúa en BayNVC (una organización que difunde la Comunicación No Violenta desde la Bahía de San Francisco, California, de la que fue cofundadora) y en sus escritos (además de este libro, se pueden leer algunos artículos suyos sobre comunicación en la familia en inglés en BayNVC). Esta entrada de blog quiere ser también un agradecimiento y un homenaje a su vida y su obra.

Recomiendo este libro tanto para quienes se acercan por primera vez a la Comunicación No Violenta como para quienes quieren profundizar en su práctica con niños y niñas. Espero que os guste.

Javier

Las Prácticas Restaurativas en el centro educativo, una nueva forma de resolver los conflictos

La mayoría de los conflictos se pueden resolver de una manera satisfactoria y provechosa para todas las partes, siempre que se dediquen los recursos y el tiempo necesarios. Esa es mi experiencia personal y profesional de años aprendiendo, practicando y transmitiendo la Comunicación No Violenta. Es tan básico (que no fácil) como que se den las condiciones necesarias para que se produzca esa resolución. Para mí hay varios elementos imprescindibles, que se pueden resumir en los siguientes:

  • Una metodología adecuada, que permita que todas las partes implicadas se sientan seguras y respetadas en sus derechos.
  • Profesionales con formación vivencial en mediación y profunda capacidad de escucha y de «traducción» de los mensajes para que sean más fáciles de escuchar para cada persona.
  • Una comunidad que apoya los procesos restaurativos, destinando tiempo, espacios, recursos humanos, formación…
  • Personas dispuestas a resolver los conflictos de una manera que al final todas las partes se sientan escuchadas y que todas las partes salgan satisfechas con la solución.

Por eso para mí es una alegría compartir los recursos desarrollados por una amplia comunidad de personas en el barrio de Son Gotleu en Palma de Mallorca (Mallorca), ya que recogen cómo han trabajado cada uno de esos elementos.

En este vídeo se puede ver cómo se han implicado, con la dinamización del Institut per a la Convivència i el Èxit Escolar (el Instituto para la Convivencia y el Éxito Escolar en castellano) del Gobierno de las Islas Baleares, desde el profesorado de los centros educativos de Educación Infantil, de Primaria y de Secundaria, alumnos y alumnas de todas las edades, las familias, y también los Servicios Sociales, la policía, la universidad y otros grupos sociales significativos. En un mosaico de voces, nos hacemos idea de las vivencias de la creación de esa red de seguridad en un entorno socialmente vulnerable, y vemos algunos de los resultados.

practicas_restaurativas_escuelaPara una visión más sistemática, está la publicación que recoge los aspectos fundamentales. Editada en catalán, castellano e inglés en el marco de un proyecto europeo con esta temática, la Guia Millorem la convivència amb les Pràctiques Restauratives/Guía Mejoramos la convivencia con las Prácticas Restaurativas desarrolla los aspectos teóricos de las Prácticas Restaurativas, precisa más datos y proporciona ejemplos concretos y sugerencias de lectura para ampliar la información.

Y para profundizar en los Círculos Restaurativos, una práctica de resolución de conflictos con dimensión social originada en la Comunicación No Violenta, se puede leer la interesante monografía Justicia y Prácticas Restaurativas. Los Círculos Restaurativos y su aplicación en diversos ámbitos, redactada por Vicenç Rul·lan, un formador al que tengo el placer de conocer, que aparece en el vídeo y en la Guía, y que es miembro de la Associació de Justícia i Pràctiques Restauratives de Balears (con página en castellano y en catalán, con varios recursos más). Una buena introducción, para seguir profundizando en este modelo en concreto. Y también se pueden ver vídeos (en inglés) en la página web oficial del creador de los Círculos Restaurativos, Dominic Barter, RestorativeCircles.org.

Quienes habéis hecho alguna formación de comunicación interpersonal conmigo habéis visto que suelo mencionar este tema de las Prácticas Restaurativas. Espero que estos recursos ilustren un poco mejor lo que me habéis oído y confío en que despierten vuestra creatividad y vuestra imaginación para seguir descubriendo maneras más eficaces y más profundas de resolver conflictos en el entorno educativo, y en cualquier otro ámbito.

Javier

Twitter de Conexión Más Auténtica

twitter_conexion_mas_autenticaAprovechando que hoy comienza la primavera, Conexión Más Auténtica ya tiene Twitter, @ConexMasAutent, donde aparecerán publicadas las distintas entradas, además de recomendaciones y otros asuntos de interés sobre Focusing, comunicación interpersonal basada en la Comunicación No Violenta, desarrollo personal en general y psicoterapia.

Espero que os sea útil.

Javier

Qué entiendo como psicoterapia: ideas clave y un vídeo para ilustrarlas

Explicar a cualquier persona en qué consiste la psicoterapia, y en especial qué entiendo yo como psicoterapia, siempre es un reto. Y cuando a esto se añade que queremos explicárselo a niños, niñas o adolescentes, parece que es más difícil. Y sin embargo, la psicoterapia consiste en algo perfectamente natural: en recuperar el equilibrio perdido (y retomar así las riendas de la vida propia).

Como seres humanos estamos básicamente preparados para crecer de forma sana. Lo natural sería que todas las personas fuésemos transitando por las distintas etapas de la infancia, de la adolescencia y de la edad adulta paso a paso. Lo natural sería, pues, por un lado ir incorporando los elementos nutricios a nivel psicológico (corporales, emocionales, cognitivos, procedimentales, actitudinales…) y por otro lado ir superando los elementos dolorosos e incluso dañinos con nuevos aprendizajes (del tipo «Esta actitud mía no me sirve ya» o «No quiero volver a tratar con una persona que no me respete»). Sin embargo, a veces las cosas se tuercen (un poco o mucho), y es necesario hacer algo para seguir adelante con salud. La psicoterapia es una buena forma de integrar y sanar las experiencias vividas, recobrando la ilusión por nuestra vida.

El vídeo «Garra rufa (Doctor Fish)», fue elaborado por un grupo de estudiantes de animación del Sheridan College bajo el nombre de Frozen Mammoth Productions, entre otros Timothy Chan y Eunice Hwang, y nos puede servir como inicio para empezar la reflexión.

Este vídeo me parece un buen ejemplo para explicar varios puntos fundamentales que me gusta dejar claros a niños y niñas y a adolescentes, y también a personas adultas que se plantean realizar una psicoterapia:

1) El trabajo de quienes actuamos como terapeutas consiste en recuperar lo sano y vivo que hay dentro de quien tenemos en consulta. Todas las personas tenemos algo valioso por el mero hecho de existir, aunque a veces hayan ocurrido situaciones muy dañinas, externas o internas.

2) Para recuperar lo sano y vivo disponemos de gran variedad de medios, adecuados a quien tenemos delante (y a su edad, sus gustos, su estilo, lo que ha vivido…). Siempre escuchamos, a menudo preguntamos, y a veces proponemos actividades (como dibujar, o realizar actividades concretas, o probar distintas técnicas). Nuestro objetivo es devolverle a la persona eso que está sano y vivo, pero más limpio y más fuerte para que pueda seguir adelante su vida.

3) Sabemos que el proceso lleva tiempo. Si llevamos semanas, meses, años, viviendo con algo doloroso, vamos a necesitar también un tiempo de dedicación para sanarlo. Es cierto que puede haber descubrimientos que nos cambien radicalmente nuestra vivencia en un momento, como aparece en el vídeo, pero eso solo ocurre cuando hemos estado investigando nuestro interior lo suficiente. Y además hace falta tiempo para que esa vivencia se instaure de forma global en nuestra vida.

4) Y sabemos que el proceso supone un esfuerzo. Es como limpiar una herida que se ha infectado, puede implicar un dolor momentáneo, pero la mejora es evidente a largo plazo. El esfuerzo afecta a las personas que están alrededor de quien acude a consulta. En el caso de niños, niñas y adolescentes, el esfuerzo afecta a la familia, y desde mi visión de la psicoterapia solo intervengo si existe un compromiso claro y sólido por parte de la familia (en especial de los cuidadores principales).

5) Como ocurre en el vídeo, como terapeutas conocemos bien la experiencia porque hemos vivido nuestra propia psicoterapia con nuestros propios retos. Por supuesto que tenemos formación específica, amplia y profunda, pero no nos consideramos personas excepcionales. Simplemente somos personas que hemos mirado nuestro dolor y que hemos aprendido a mirar el dolor de otras personas de forma constructiva y desde nuevas perspectivas.

Espero que el vídeo os sirva para tener más claras algunas ideas sobre la psicoterapia, en especial cuando se la queráis explicar a vuestros niños, niñas y adolescentes.

Javier

Taller sobre CNV y Focusing en el IV Encuentro de Practicantes de Comunicación No Violenta 20-22 de febrero de 2015 en Toledo

Taller «Comunicación No Violenta y Focusing. Escuchar las necesidades con todo el cuerpo» dentro del IV Encuentro de Practicantes de Comunicación No Violenta organizado por la Asociación para la Comunicación No Violenta.

Fechas: del viernes 20 al domingo 22 de febrero de 2015.

Lugar: Albergue de San Servando
Cuesta de San Servando s/n
Toledo

horario_encuentro_acnv_2015

Para leer la información completa, solicitar aclaraciones y realizar la inscripción, ir a la página web específica del evento.

Para leer un poco sobre las bases teóricas del taller, se puede consultar mi artículo «Cómo combinar Focusing y Comunicación No Violenta. Reflejar para obtener implicaciones más profundas», que apareció publicado en el número de 2014 de The Folio. A Journal for Focusing and Experiential Therapy, la revista académica oficial de The Focusing Institute (el Instituto de Focusing de Nueva York).

[Entrada original del 30 de enero de 2015, actualizada a 22 de febrero de 2015, fecha de finalización del Encuentro.]

Celebración de la vida de Marshall Rosenberg y duelo por su fallecimiento

Están siendo unos días muy conmovedores entre quienes conocemos y practicamos la Comunicación No Violenta. Marshall B. Rosenberg, creador de la Comunicación No Violenta, ha fallecido el pasado 7 de febrero de 2015 a la edad de 80 años (celebrábamos su cumpleaños hace unos meses en esta entrada), y quienes le conocimos y también en general quienes han aprendido su modelo estamos haciendo algo que nos enseñó: celebrar los acontecimientos que han cubierto nuestras necesidades y permitirnos pasar el duelo de los hechos que han dejado nuestras necesidades sin satisfacer.

Yo tuve el placer de formarme con él durante los nueve días de la Formación Intensiva Internacional (International Intensive Training, IIT) de Suiza en julio y agosto de 2008. De aquella formación es la foto que tengo con Marshall y con su mujer Valentina, con el simbolismo añadido de la presencia de dos niños y una niña no reconocibles en el fondo, que entronca con los ánimos que me dio Marshall en mi trabajo con niños, niñas y adolescentes (leer más detalles en la entrada original).

Valentina_y_Marshall_Rosenberg_con_Javier_Romeo

Durante estos días, en los que he leído los distintos mensajes y conmemoraciones que ha habido en la comunidad de la Comunicación No Violenta, también he aprovechado para releer los apuntes de lo que viví aquellos días con él (y en compañía de otras formadoras y del resto de participantes). Y más adelante va a tocar releer todas sus obras, como una forma de refrescar y honrar su trabajo.

Marshall Rosenberg trabajó para crear un mundo más humano, descubriendo los aspectos de vida y crecimiento hasta en los actos más incomprensibles. Su frase básica es «La violencia es una expresión trágica de necesidades no cubiertas», y su método, la Comunicación No Violenta, un camino para poder escuchar y reformular las expresiones hasta encontrar soluciones en las que todas las partes salgan ganando.

Para mí es especialmente enriquecedor el énfasis de Marshall en el cambio social, él no quería que la Comunicación No Violenta sirviese para que la gente se quedase tranquila con su vida. El trabajo empieza por el interior de cada persona, pero no se puede quedar ahí, es preciso que llegue a las distintas estructuras (económicas, sociales, políticas, educativas…) y que las transforme humanizándolas. Como él mismo nos decía en Suiza: «Nuestra acción se parece a la de alguien que ve a un bebé caer por una cascada y lo salva, y ve otro y lo salva, y ve otro y lo salva… En algún momento será conveniente que esa persona se plantee quién está tirando bebés y suba a la cascada para evitarlo».

Aparte de su obra escrita (más de una docena de libros, entre ellos Comunicación No Violenta. Un lenguaje de vida) y de los vídeos y grabaciones de sus talleres y de sus canciones, Marshall deja constituido el Centro para la Comunicación No Violenta (Center for NonViolent Communication), con una historia de décadas de trabajo, y que lleva funcionando sin él los últimos años. También deja a centenares de formadores certificados para que su modelo se siga transmitiendo con fidelidad y a decenas de miles de practicantes que intentamos poner algo de luz en nuestros conflictos diarios. Es algo para celebrar.

Al mismo tiempo, su fallecimiento deja un vacío. Saber que ha muerto en su propia casa acompañado por su mujer Valentina y por sus hijos es un consuelo menor. Sabemos que ya no le veremos representando situaciones de conflicto nuevas, que no escucharemos ninguna nueva canción, que no escribirá nuevos libros. Y ante eso solo queda acoger con compasión el dolor y la tristeza que aparecen.

Solo integrando la vivencia completa podremos seguir adelante plenamente, integrando lo recibido de Marshall y buscando, momento a momento, cómo actualizarlo de una manera enriquecedora para todo el mundo.

En celebración y duelo,

Javier

Cartas de sentimientos y necesidades «konekta FÁCIL» de Simple Cat

La Comunicación No Violenta es una herramienta muy profunda, que es conveniente desarrollar con todos los medios y a través de todos los canales posibles. Quienes habéis hecho talleres conmigo habéis visto la profusión de recursos que utilizo (visuales, espaciales…), entre otras unas cartas que he elaborado artesanalmente, y que utilizo en varios ejercicios.

konekta_facil_simple_catMe ha alegrado mucho con la reciente aparición de las cartas «konekta FÁCIL», un recurso muy útil para acompañar los procesos de personas que se apoyan en lo visual, especialmente niños y niñas. En Simple Cat, una pequeña empresa que se está esforzando por traer y crear materiales didácticos para las formaciones en Comunicación No Violenta en España, han apostado por lanzar estas cartas de diseño propio.

Acabo de recibir cartas «konekta FÁCIL» y me han gustado muchos aspectos. Por un lado, el diseño, con dibujos sencillos que hacen muy asequibles las cartas, con fondo rosa para los sentimientos y con fondo azul para las necesidades (un código ya universalizado en la comunidad de Comunicación No Violenta por las Pistas de Baile CNV).

konekta_facil_cartas

Por otro lado, la forma que tienen de cuidar las palabras: los sentimientos están en masculino y femenino, para que todas las personas nos podamos sentir incluidas fácilmente; y las necesidades a menudo se expresan de dos formas complementarias, para que la persona pueda explorar cuál es la palabra que le encaja más.

Además, añaden una serie de propuestas de uso (sugerencias de juego), adaptadas de otras fuentes con su permiso, entre ellas el famoso «Póker CNV», que yo utilizo en talleres de profundización.

Desde aquí mi felicitación al equipo de Simple Cat por este nuevo recurso. Estoy deseando probarlas en mi próximo taller y ver qué opinan quienes participen. Mientras tanto podéis explorar más sobre las cartas en la página web y podéis comprarlas online si os interesan.

Confío en que os resulten prácticas y fáciles para profundizar en la Comunicación No Violenta.

Javier

Celebrando el 80 aniversario de Marshall Rosenberg, creador de la Comunicación No Violenta

El pasado 6 de octubre Marshall Rosenberg, el creador de la Comunicación No Violenta, ha cumplido ochenta años y quienes hemos experimentado los beneficios de su trabajo estamos de celebración.

Marshall B. Rosenberg nació el 6 de octubre de 1934 en Canton, Ohio (Estados Unidos), y la familia se mudó en 1943 a Detroit, Michigan, poco antes de los disturbios raciales de ese año. Marshall cuenta cómo la vivencia de la violencia le marcó. También experimentó violencia en el colegio, al ser identificado como judío por su apellido. Como él mismo cuenta, descubrió que hay personas que pueden disfrutar de hacer daño. Y al mismo tiempo, pudo ver cómo otras personas eran capaces de moverse con compasión ante situaciones extremadamente duras (su abuela, que durante la crisis fue capaz de alimentar a personas de la calle; o su tío, que era capaz de alimentar y curar a la ya anciana abuela).

Más adelante estudió psicología y obtuvo el doctorado con Carl Rogers en 1961, habilitándose definitivamente como psicólogo clínico en 1966. Sin embargo, el enfoque de la psicología clínica no le satisfacía, con ese énfasis en las etiquetas y los diagnósticos. Siguió investigando y formándose (se formó también en Focusing, y de hecho lo recomienda en sus formaciones avanzadas), y al final creó el proceso de la Comunicación No Violenta tal y como lo conocemos actualmente.

Desde los años ochenta ha trabajado internacionalmente tanto para la mediación en conflictos graves como para el desarrollo de habilidades de resolución de conflictos más pequeños en nuestra vida diaria, conflictos con otras personas y conflictos internos. Hace unos años se ha retirado, después de haber realizado cientos de formaciones en el mundo y haber fundado el Centro Internacional para la Comunicación No Violenta (Center for NonViolent Communication) para difundir este proceso tan transformador. Se puede leer más sobre su vida y dónde ha trabajado en la página web del Centro Internacional para la Comunicación No Violenta (Center for NonViolent Communication).

Yo tuve el placer de formarme con él, con su esposa Valentina y con otros formadores en una Formación Intensiva Internacional (International Intensive Training) de nueve días en Suiza en agosto de 2008, y pude recibir su calidez y cómo me animó a intentar transmitir mi comprensión de la Comunicación No Violenta a los niños y niñas y a las personas que están en contacto con ellos. Gran parte de mi trabajo desde entonces ha estado inspirado por lo que he aprendido de él, tanto para crear una Conexión Más Auténtica en la vida de todas las personas (incluida la mía), como en la vida de los niños, niñas y adolescentes con quienes entro en contacto, y de las personas que están a su alrededor (especialmente a través de Espirales Consultoría de Infancia, dentro de la línea de Comunicación Interpersonal). En aquella formación estuvimos hablando de la Certificación, y aunque al final es un camino que no he seguido, me siento parte del movimiento de la Comunicación No Violenta y sigo colaborando con la Asociación para la Comunicación No Violenta aquí en España y con otros grupos de prácticas y aprendizaje.

Valentina_y_Marshall_Rosenberg_con_Javier_Romeo

En aquella ocasión nos tomamos esta foto que, casualidades del destino, nos retrata a Marshall, a Valentina y a mí con dos niños y una niña no reconocibles, como simbolizando de forma especial el trabajo con la infancia que llevo a cabo con la inspiración de Marshall y de la Comunicación No Violenta.

Desde aquí envío mi agradecimiento y mi homenaje. ¡Gracias, Marshall!

With deep gratitude I send my celebrative homage. Thank you, Marshall!

Javier

Pistas de Baile CNV: practicar la Comunicación No Violenta de una forma integral

Las Pistas de Baile CNV ya han aparecido en su versión en castellano, en la que he colaborado, y también están disponibles los vídeos subtitulados en español.

Bridget Belgrave y Gina Lawrie, Formadoras Certificadas por el Centro para la Comunicación No Violenta (Center for NonViolent Communication, CNVC), crearon hace años una magnífica herramienta para enseñar y practicar la Comunicación No Violenta (CNV). Como ellas mismas cuentan en su presentación, las Pistas de Baile CNV (NVC Dance Floors) surgieron a través de una serie de pasos para facilitar la práctica de la Comunicación No Violenta con unos mapas espaciales que permiten utilizar la dimensión corporal para trabajar la dimensión emocional, de la forma que se ve en este vídeo:

En verano de 2009 tuve el placer de formarme con Gina y de conocer a Bridget, y a partir de ahí se retomó el trabajo de traducción y adaptación al castellano, un esfuerzo en el que hemos colaborado muchas personas y que yo he coordinado durante un tiempo. Por eso es un placer difundir una herramienta tan sencilla y a la vez tan profunda, por fin en español, en una versión que hemos cuidado para incluir a la mayor cantidad posible de hispanohablantes.

Mi experiencia es que las Pistas de Baile CNV las pueden practicar personas con solo unos conocimientos iniciales de Comunicación No Violenta (de hecho yo lo utilizo a veces en los talleres introductorios). Incluso las personas que no conocen el proceso de Comunicación No Violenta en sí (niños, niñas y adolescentes, clientes en terapia) pueden recorrerlo fácilmente con ayuda de alguien más experimentado.

Las Pistas de Baile CNV combinan lo visual, lo corporal y lo lingüístico, de manera que la experiencia se produce a través de más canales y la vivencia es más profunda. Y hay nueve «danzas» distintas, con nombres tan sugerentes como «La Danza de los 13 Pasos», «La Danza de Integración y Conexión», «La Danza de la Ira/Rabia, la Vergüenza y la Depresión», «La Danza del Sí y del No», o «Transformar el Dolor de las Necesidades No Cubiertas en la Belleza de las Necesidades».

Además, en 2013 editaron unos vídeos en los que explican tres de estas danzas, en una cuidada edición que incluye subtítulos en español.

Si queréis comprar las Pistas de Baile CNV en distintos formatos (como descarga en PDF, en papel, en versión plastificada…) y los DVD para aprender con ellos en casa o en grupos de práctica, podéis visitar su tienda online, Life Resources.

Y si queréis contar conmigo para probar las Pistas de Baile en sesión individual o en talleres específicos, estaré encantado de acompañaros.

Espero que os gusten.

Javier

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