Відмінності між Фокусування та психотерапії

Я пропоную так багато психотерапія з фокусуванням орієнтації як сеанси супровід фокусування, тому необхідно вказати, які відмінності між ними.

У спільноті Експериментальної Психотерапії та Фокусування про це багато написано (є серед інших чудова стаття Енн Уейзер Cornell англійська “Яка різниця між фокусуванням і терапією”) і я хочу звернути увагу на моменти, які є основними в моїй практиці.

La психотерапія з фокусуванням керівництва та сеансів супровід фокусування вони схожі:

• La глибина: людина і я (як терапевт або як компаньйон з фокусування) ми будемо досліджувати один або кілька переживань людини в добрий спосіб і з усією глибиною, яку вони хочуть.
• El служіння людині: пропонуються пропозиції, але це людина, в контакті зі своїм внутрішнім світом, хто вирішує, куди йти.
• La конфіденційність: все сказане залишається всередині сеансу і не коментується поза ним, якщо це не на прохання супроводжуючої особи або за її згодою.
• Лос звичайні етичні межі: повагу, професіоналізм, обережність…
• Той факт, що є a обмін: супровід в обмін на винагороду.

Однак, la психотерапія з фокусуванням керівництва та сеансів супровід фокусування вони відрізняються:

• La амплітуда: у психотерапії ми прагнемо лікувати всі теми які мають відношення до життя людини, хоча й поступово; в індивідуальних сесіях фокусування, які ми супроводжуємо виключно те, що живе на даний момент.
• El прихильність: У психотерапії є середньострокові зобов'язання (або навіть довгострокові), намагатися вирішувати різні проблеми, поки людина не знайде покращення свого життя, що вимагає, щоб ми бачили один одного регулярно протягом певного часу; Можливі індивідуальні сеанси фокусування пунктуальний, за бажанням особи, без подальших зобов'язань.
• El вміст: в психотерапії треба глибоко знати людину, з основними елементами вашого життя та ваших стосунків; в індивідуальних сесіях фокусування навіть не обов'язково знати, над якою темою людина збирається працювати (ми можемо це назвати “це питання” протягом усього сеансу), те, як ви живете, має значення на тілесному рівні.
• La відносини: у психотерапії ми будемо багато працювати над стосунками між людиною та терапевтом, і так не можна змішувати з іншими відносинами (сім'я, дружби, сусідів, деформація…) і вимагає ексклюзивність (Я не буду супроводжувати людей, які мають іншого терапевта в психотерапії, якщо тільки це не супутня терапія, бути мною, наприклад, індивідуальний терапевт особи, яка також проходить пара або сімейну психотерапію з іншим терапевтом з іншої сфери); індивідуальні сеанси фокусування вони не передбачають особливого типу відносин і можна поєднувати з іншими відносинами без ексклюзивності (Можу супроводжувати друзів, відомі люди, люди, пов'язані між собою, людей, які тренуються зі мною… а також людина може мати різних супутників у Фокусуванні, і це настійно рекомендується для людей, які навчаються, як спосіб відкрити для себе різні стилі).
• El план роботи: у психотерапії ми збираємося знати життя людини і ми збираємося позначити деякі довгострокові цілі, які відображаються в змінах поза терапією; На індивідуальних сесіях фокусування наш план роботи обмежується супроводжувати і слухати те, що живе в людині під час сеансу, немає намірів поза сеансом (хоча часто людина проживає зміни поза сеансом).
• І, нарешті, очевидно, las техніки: в психотерапії ми будемо використовувати всі предмети в наявності так що процес людини просувається до чогось більш здорового для нього, що, з моєї точки зору, означає використання Фокусування, звичайно, а й гештальт-інструменти, особистісно орієнтованого підходу, Теорія прихильності, тощо; Під час індивідуальних сеансів фокусування, які ми збираємося використовувати виключно фокусування.

Для всього цього є сеанси психотерапії та сеанси фокусування різні ставки і різні способи роботи. Для будь-яких уточнень ви можете зв'язатися зі мною напряму.